今天在我的臉書上看到朋友的一篇文，講述多年前在職場上有位工作夥伴很孝順，願意捐肝給母親治療肝病，不料捐贈之前母親卻不幸往生，此後這位同事便陷入極大的悲傷且染上了毒癮。

我這位臉書好友發現後勸戒他別再吸毒，一開始這位同事否認，後來坦承因為失去母親悲痛萬分才染毒，但卻聲稱戒毒很容易也承諾會振作。

沒多久，這位同事便跟我這位臉書好友表示願意擺脫過往渾渾噩噩的生活並打算清償卡債，而那位同事的父親也親自打電話拜託我這位臉書好友跟他兒子一同前往銀行辦理清償債務事宜，我這位臉書好友看在這位同事平常工作認真且孝順父母的份上，於是答應陪同前往銀行。

接下來的幾個月這位同事如期都有償還債務，但慢慢地吸毒的事情被公司發現了，於是被公司予以免職處分，沒了收入來源之後債務當然無力清償，而銀行理所當然找上我這位臉書好友（應該是當了保人），我這位臉書好友打了許多電話給同事都不接，所有聯絡方式也被封鎖，最後找上同事的父親只得到冷冷的一句話：「他的事情他自己處理。」

我這位臉書好友真的傻眼了，當初好心被請託幫忙，結果竟然從此害她背上50萬元的債務，她心疼的不是錢，而是對這位同事的「信任」徹底瓦解，她原本以為這麼多年已經放下了，沒想到如今回想仍然覺得心痛，原來信任一個人卻得到如此的下場。

其他關於信任他人卻遭背叛的案例也屢見不鮮，到底我們該如何判斷一個人值不值得信任呢？

越來越難輕易相信別人」六個跡象，判斷他可能不值得信任

(以下擷取自文章部分內容)

為什麼信任對我們很重要

信任讓人們更真實地展露自己，形成信任的正面循環

高信任度的人更樂於自我暴露；而自我暴露時得到的積極經驗，也會讓我們更願意信任他人。在信任的人面前，人們會真實地表達自己的想法和情緒，而不是試圖掩飾或壓抑。在自我暴露後感到來自他人的善意時，人們會明白「他人確實喜歡真實的我」、「即使表達真實的自我，我也會被別人接納」，於是更信任他人、更願意表達自我，形成正面循環。

相反，低信任度的人會用各種方式掩蓋真實的自己，而當低信任度的人被他人喜愛時，低信任度的人會認為「他們愛的只是偽裝的我，並非真實的我」，為了繼續被人喜愛，低信任度者只好接著壓抑真實的自己，放棄真實地與他人交往的機會。

信任讓人們在遇到衝突時傾向於正向歸因

信任程度會影響到人們面對衝突時的表現。高信任度的人們在面對衝突時，對對方的歸因比較正向。歸因指的是我們對他人行為的解釋。正向歸因意味著當他人與我們發生衝突，我們會認為對方的行為總體而言是出於好意，而不是有意要傷害我們。就算我們因為衝突而情緒不好，對對方的評價也不會一落千丈。

而如果不信任他人，當遇到問題時，人們會選擇回避衝突，表現出一種「虛假的良善（deceptively benign）」：人們不去嘗試溝通來尋找解決方案，而是試圖與對方保持距離，來保證自己不會受到衝突的負面影響。表面上，低信任度的人可以與對方維持和睦關係，其實內心對對方懷有隱秘的不滿（Campbell et al., 2010; Rempel et al.,2001）。

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徵文主題：關於我的信任故事

徵文對象：所有Matters社區成員

參加辦法：

1. 請務必關聯此活動的發起文。

2. 關於發生在自己身上的「信任」或「不信任」的經歷皆可，信任讓你得到什麼樣的反饋或是好心被雷親(好心沒好報的意思)，而不信任的原因及結果又是如何呢？只要與「信任」跟「不信任」沾上邊都歡迎分享感想。

3. 每個人限投一篇，發布文章一定要標籤 #關於我的信任故事(不需加#)

4. 婷婷一定會給所有參與者滿拍！

5. .請在文章標題加入自己的liker id（如本文標題）

活動期間：此活動通過日起至2020.7.10，晚上8點（時區GMT+8）。

活動獎勵：

1.Matters提供的活動贊助金，由前20名均分獎金。

2.總參與人數未達二十位，就由參與活動的所有作者均分活動基金總額。

3. 其他不足的部分後續會在留言區補上

請大家踴躍分享關於自己信任的故事，希望人與人之間可以多一點信任少一點猜忌，也藉由觀察他人了解自己，如何在信任他人之餘還能保護自己讓傷害降到最低，希望透過信任的經歷讓自己更加成長茁壯。

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