最快樂的生活方式,你一定要學會
重新定義了人生意義和明白了人生價值以後,我們才算是「半個」新人而已,接著還有一件事要進行微調,那就是生活方式。
以前,我們嚮往物質享受,喜歡追求形式上的生活品質,好還要更好,只要有人比我過得好,代表我尚未到達顛峰,還有繼續向上打拼的空間,但也同時替自己製造了向下滾落的風險。這樣的一種生活方式,一旦走入得不到更好的死局,使原本擁有的品質,變成了「品蟄」,開始對已經握在手中的東西感到麻木,甚至是厭倦,好像一隻住在豪宅裡冬眠的北美棕熊,儘管餐桌上擺滿了美酒佳餚也視而不見,那就可悲了。
肉眼可見的物質都有它固定的形相,看久了、習慣了、感覺自然就會變淡。如果無法變出新的花樣,很快會被漠視、會被打入冷宮。例如,我們在城市中生活久了,每到假日總喜歡往有山有水的地方跑,但對長期定居在山水之地的人來說,好山好水只有好無聊,反而一有時間就想往大都會跑。也許有人認為,會這樣跑來跑去,正是為了尋找快樂呀!也對,但不可否認,此一快樂,是用「疲累」換來的,不是嗎!真正的快樂是不會累的,更不須要跑來跑去。
如果你問一個少不經事的孩子說:「帶你去逛街買東西,或是陪你玩遊戲,你要選哪一個?」
孩子一定選玩遊戲,為什麼呢?因為,不管是什麼東西,等到手了、實現了、興奮感也就消失了。若是玩遊戲,樂趣則會一直持續,甚還愈玩愈亢奮,直到他願意喊停。對一名天真的孩童而言,他想要的生活方式,就只有玩遊戲;你有看過玩遊戲玩到說出「累死人」三個字的小孩嗎?他們之所以可以始終保持精力充沛的一直玩下去,第一是「專注」,除了遊戲本身,不作他想。第二是「歸零」,每一次的重新開始,都視為新的挑戰。第三是「不玩到底,不善罷干休」的堅持。倘能具備這三種玩遊戲的心態,生活就不會有麻木、厭倦和疲累的感覺發生了。
桌上擺著一盤象棋,帥(將)、仕(士)、相(象)、俥(車)、傌(馬)、炮(包)兵(卒),紅黑兩方陣營各自在楚河漢界的兩邊擺好陣勢。永遠不變的棋子,永遠放在同樣的位置,有什麼好玩?不,棋子一旦動起來,棋局就會是千變萬化,絕不枯索。真正懂得下棋的人,他爭的不是一局的輸贏,他圖得是在那個你來我往、彼此攻防、步步進逼的過程中,享受兵臨城下、殺出重圍、轉危為安、終至反敗為勝的快感。一局結束,再開一局,雖是同樣的遊戲,同樣的規則,同樣的對手,心境却好似回到起點,如同初上場一般。面對再次擺好的一盤棋,給人一種重新開機的動能,彷彿歸零的人生又有了全新的機會,令人充滿無限期待與暢快。
「玩遊戲」不是叫你去找一種好玩的遊戲來玩,重點不在於一時的新奇,是要告訴你,你該把人生當作是一場遊戲去挑戰,儘管每天經歷的都是相同的環境、相同的面孔、相同的限制和相同的局勢,你不僅不會玩膩,還會因為玩熟悉了,慢慢發現自己的玩法愈來愈老練,本來覺得過不去的坎,都不再是困難。隨著信心一天比一天增強,挑戰一局比一局精采,生活過起來就會是一天比一天快樂。
每一天都是新的開始,輸贏只存於昨日,今天這一局,鹿死誰手,猶未可知。更何況,我們根本就不是為了爭輸贏,是為了豐富我們的人生,運用智慧在平淡無奇的生活中,走出令人意想不到的驚奇步伐。
用玩遊戲的心態去過生活,因為專注,所以認真投入;因為熟悉,所以信手捻來;因為熱情,所以永不疲累。只要心態健康,方式正確,玩遊戲絕不會讓成績倒退。相反的,它能使人產生一種隨時都充飽電的魔力,衝關百次,仍然信心百倍。
生命的美好必須透過生活來呈現,將生活的點點滴滴串連起來,就是我們的人生。生活若是過得不快樂,整個人生就像是在打一場混戰,腹背受敵,進退兩難,生命的面貌很快就會浮現苦難的皺紋。
生活從每一天起床進入啟動的程序,我們可以直接點選遊戲,展開一整天的冒險,也可以毫無作為,讓它繼續維持在休眠的煩悶狀態,直到關機。想鋪陳快樂的人生道路,要先架構出快樂的生活模式,末了,生命才能在快樂的狀態中結束,並接續到下一個靈魂要前往的快樂國度。
玩遊戲,其實一點也不簡單,它是一門教人又愛又怕的人生必學功課。假如把它分成「請加油」、「還不錯」、「真優秀」、「太棒了」四個等級來看,最起碼也要拿個「還不錯」的通關評語,才算是對自己的人生有個交待吧!
讓我們一起把「請加油」的紀錄留在昨天,也許今天,也許明天,反正一定會是未來的某一天,我們就要在這場人生的戰役中,勇奪快樂的一城。