減肥是我人生最大成就

人生到目前為止，我沒有做出什么大成就來，沒有考到很好的學校、不是拿了很多獎項（我只拿過區區的兩三個羽球比賽的獎項）、不是事業有多大成就，我只是一名打工人而已、也不是做了多大的慈善事業，但我吃素，目前還未婚沒子女，這方面也沒有什么好說的。我想了想，我人生到目前為止最大的成就應該就是“減肥”了。這成就會被人笑掉大牙吧！實在沒有什么值得說的。

有人說，減肥是女人一生中的事業，到現代應該說，減肥是許多人不管男女老少的一生事業，也是我一生的事業，也是我人生到目前為止最大的成就，我經歷過減肥成功上過報紙，被報導兩次。也經歷過復肥一直在減肥，包括現在正認真的進行第二減肥。

我從小就是一個肥子，從出生的一個月后就往肥子的方向奔去。其實我是一個不足月的嬰兒，媽媽生下來我之后，我是不足磅的，媽媽見到我這樣的情況，又怕我營養不夠，再加上是第一胎是新手，所以只要我一哭，她就給我喂奶，不到一個月的時間，我就從不足磅的小嬰兒，變成一個巨嬰。過後我就一路的胖下去了。我來中學畢業的時候，體重高達100公斤以上了。

出來社會工作後，我的體重更是一發不可收拾，最高峰達到140公斤，腰圍都快接近50寸了。但那時候我根本就不會覺得要減肥，畢竟我吃的很開心，直到有一天，我搭巴士回家時，我當時一個人坐一個位置，上來了兩個土著的女生，所以對話時用馬來文。其中一個女生對著另外一個女生說道：“哪裡有一個位置，你要不要過去坐？”。

“我才不要，等下巴士轉彎的時候，我會被他壓扁。”

她擺明就是在嘲笑我，她還以為我聽不懂馬來文。因為當時我就是肥，我也不想找事，就忍一忍過去了，這件事情發生後，從那天開始我就立志要減肥成功。

當時我的減肥法算是很不健康的，有點極端。我早上吃一片白麵包或者兩片餅乾，下午一點點的白飯加一點點的蔬菜，晚上就是一碗清湯或者一粒蘋果。運動方面就是走路上下班，來回就三個小時，這樣子減肥下來，不到一年的時間我就從130公斤減到60多公斤左右，腰圍從50減快28寸。

我還因為減肥成功事蹟上了兩次報紙。但這樣的減肥方式容易反彈，所以當我正常飲食的時候，我的體重回升了一些，但還是保持在70到80公斤之間，之後發現又在上升的時候，我辦了健身房的會員卡，每個星期三四天上健身房鍛煉，所以身材還能繼續保持在一個水準。

不過就說了，減肥是一輩子的事情，沒有健康飲食及定時運動，像我這種易肥體質，很容易就再肥回來，甚至比之前更肥，那是后話了。