森林之約|我與山林療癒之緣起

你聽過山林療癒沒有?它跟森林浴或者森林療癒又是否一樣?

森林浴詞源於日本。二十世紀八十年代，日本政府發現都巿人精神壓力緊張，但只要步進森林跟自然接觸，就能有抒壓的效果。所以日本政府便發明這個詞語去推動人民走進森林。及後於約十年前，有人在美國將這個概念系統化，創辦美國自然與森林療癒協會，對森林療癒嚮導作出認証。香港慈山寺希望透過寺內的安逸環境及祥和氛圍，讓香港人有機會接觸森林療癒，建立一個山林療癒活動。

慈山寺已經建成好幾年，走在山野，向八仙嶺方向望過去，不難發現一尊白色觀音像佇立山下，從前總是覺得很突兀。自從今年有緣走進慈山寺，走近細看這尊觀世音菩薩造像，感受到衪的慈悲祥和。再在網上瞭解更多慈山寺的一切緣起，現在看到衪卻總感到一陣溫暖。同一幅風景，心念一轉，感受截然不同。

因著關注慈山寺之故，發現了慈森.山林療癒這個活動。原來要成功報名，難度好比搶購Mirror演唱會門劵，或搶投BAYC NFT。事後得知共八十萬位址爭奪約一千個參與機會，更把主辦機構站台癱瘓近一小時。活動參與不成,反而看到它有一個山林療癒陪伴員的講座。心想多瞭解是甚麼一回事也不壞,反正閒著沒事做,又機會再進慈山寺參觀所以便報名了。

究竟體會到甚麼,且看下回分解。