醬油蛋與白粥

兩孩上學之後，用土鍋煮了半合白粥，配上昨晚煎得過鹹的醬油蛋一小塊剛好。

其實是要幫土鍋除味的，但一早吃一碗熱騰的粥，胃暖心情好。

生活再忙碌，我都不會放棄照顧自己的身體。照顧自己言簡意賅，就是吃、運動與睡眠三事。我常常覺得，不願意把自己照顧好，恣意妄為，表示你其實沒那麼愛人的，否則你不會願意他/她到頭來要付出多少歲月來照顧病弱的你。

照顧自己是一種意志，是對所愛者的一種珍視，可惜大部分人並不知道。