經驗分享 ｝餵母奶之路 第一彈

生產完之後，我生產的醫院希望讓產婦好好休息，於是寶寶會先餵配方奶，而我因為很想見到寶寶，休息之後我就在開放餵奶的時間，我就跑去餵奶。

一開始會覺得很不好意思，因為還有其他產婦在，但想著大家都是為了寶寶，而且生產後護理師會檢查傷口和乳房，在醫院的我已習慣了自在餵奶。（護理師她們早已習以為常）

自己放開心，尷尬的就不是自己。

親餵寶寶很需要技巧，甚至並不是每一個寶寶一開始就會吸允。有些寶寶天生就很會吸允，但不要因為寶寶不會吸就挫折，因為凡事都需要練習的，而我們也需要練習。

放棄餵母奶也有各種原因，有人因為乳頭缺陷，寶寶無法順利吸允，因此放棄餵母奶；有人因為母奶量就是越來越少，因此放棄餵母奶；有人因為寶寶不會吸允（親餵需要寶寶用力吸才能喝到奶），因為放棄餵母奶。

不管因為什麼原因放棄，最後我們都能把寶寶養育長大，這樣就夠了。

媽媽開心，才會有開心的寶寶和快樂的家庭。

整理一些自己遇到和朋友想問的問題。
答案不是絕對，我畢竟不是專業的，我只是用我的經驗分享而已。

親餵寶寶怎麼知道寶寶有沒有喝飽？

：看寶寶的小便顏色和尿布重量。

如果寶寶尿的顏色太深，或是連續好幾餐餵完之後，寶寶都沒尿什麼尿，表示寶寶可能沒有吃飽。

奶水流速太快，寶寶來不及吸允，會一直被嗆到怎麼辦？

：先擠出來一點點再餵寶寶，或是等奶陣結束再餵。（奶陣就是乳房在被寶寶吸允的時候，胸部會感覺到一陣緊緊的時候，這時候即使寶寶不用力吸允，奶水也會一直流出來，月份比較小的寶寶比較容易被媽媽奶陣的奶水嗆到）

寶寶好像都找不到乳頭，我要怎麼順利讓他吸上去

：可以用手托住乳房，把乳房擠成類似的奶瓶的奶嘴頭形狀，寶寶會比較容易吸成功。也可以先擠一點奶水出來，寶寶聞到奶水的味道，會比較容易吸允成功。

除了常見的搖籃式，其它姿勢什麼時候能用？

：半夜寶寶討奶的時候，如果媽媽餵到睡著，寶寶很危險，因為被抱在懷裡，若媽媽熟睡手放開，寶寶可能會掉下去，因此半夜使用臥姿就能媽媽邊睡邊餵，也會降低寶寶可能掉落的危險；橄欖式可以幫助剖腹產的媽媽親餵時不會碰到傷口；如果乳房塞奶，可以嘗試其他姿勢讓寶寶吸允，可以紓緩塞奶的情況。

什麼姿勢其實都可以，重要的是媽媽要餵的輕鬆、舒服。

親餵以後寶寶好像一直在討奶，要怎麼辦？

：因為看不到餵進去的量，所以寶寶容易餓很正常，若已經餵很久，寶寶也已經沒有在吸允，就適時的把乳房抽離，用奶嘴取代，寶寶就不會一直掛奶。

另外抽離的時候，用小指撥開寶寶的嘴巴，讓寶寶不再咬住奶頭才抽離，不然乳頭容易受傷。

如果寶寶不在身邊，脹奶的時候怎麼辦？

：如果要持續餵哺，即使寶寶不在身邊，也要定時擠奶，否則很容易塞奶。（塞奶的疼痛，真的比生產還痛，塞奶沒辦法打減痛分娩）

怎麼知道寶寶到底有沒有吸到奶水？

：他如果有吸到奶會有吞嚥的聲音，如果只是渣渣渣渣的聲音，或是只是看起來嘴巴有在吸，餵再久他都沒有喝多少。

餵到一半寶寶如果睡著還要繼續餵嗎？

：寶寶如果吸上去可能會喝到睡著，就要輕推他或是拍拍他的背，把他叫醒。

要餵多久他才有喝飽？

：餵的時間可以依照寶寶睡眠時間或是下次討奶的時間而拉長。

如果一直在討奶，可能前一餐沒喝飽，但不需要過度餵食，寶寶如果把頭撇開，就不要勉強一直餵；有些寶寶不知道自己已經喝飽了，也可以在間隔幫寶寶拍嗝的時候，看一下他的肚子，如果是鼓鼓的，他也可能是喝飽了。

希望大家在餵奶的這條路上，都能選擇自己適合、開心的方式去養育寶寶，不需要勉強自己一定要怎麼樣。

就算沒有母奶、奶量不足也沒關係，改純配方奶餵養、搭配配方奶，寶寶可以健康長大就好。

讓我們做一個健康快樂的媽媽，一起開心的養育我們的寶寶吧！