《罹癌後的改變#8》沒事多喝水。

以前口渴時，
老是喜歡喝含糖飲料，
尤其是甜屎人的咖啡和珍奶，
更是我的心頭好。

雖然知道水很健康，
但因為它太平凡了，
平凡到我都忘了水的重要性，
偶爾想到，才會順便喝個幾口。

自從減糖後，就開始練習喝白開水，
不管冬天還是夏天，我一定會喝溫開水。
可能是冷開水好冰呀！一定要加點熱水，
溫度才會剛剛好。

喝了幾年，
也漸漸習慣了白開水的陪伴，
就算不渴，還是會喝個幾口，
連外出也會帶著裝滿溫水的保溫瓶呢！

若是出門一天，
還會再多帶一瓶600CC的冷水，
深怕自己會渴到，哈！
更棒的是，現在幾乎都能找到飲水機補水呢！

至於以前最愛的珍奶，是真的很久沒喝了，
原以為自己會想念，但其實也還好。
看來，只要一些時間，
就會漸漸習慣了囉！