3款GABA推薦，買對優質產品讓你輕鬆入睡
IPFS
現代生活壓力大，很多人因為睡眠品質不佳而苦惱。GABA保健品因其助眠功效廣受歡迎，但市面上產品眾多，該如何挑選呢？本文為你介紹3款優質的GABA推薦，幫助您找到適合自己的產品。
1. VITABOX 4合1日本專利GABA+高濃度芝麻素+海洋鎂
這款產品結合了GABA、芝麻素和海洋鎂，有效幫助入睡和放鬆。其成分100%來自天然原料，無化學添加，並獲得國際專利認證。每日建議食用兩粒，最佳食用時間是睡前一小時。
2. 達摩本草晚安好眠黑芝麻GABA膠囊
此款產品選用日本專利PharmaGABA®，並結合海藻鈣、酸棗仁、芝麻素等成分，幫助改善睡眠。其溫和無負擔的特性，使其適合東方體質的人使用。需要留意的是，成分含有較多化學添加，不適合長期補充。
3. BHK’s夜萃EX素食膠囊
BHK’s夜萃EX素食膠囊包含GABA、色胺酸、酸棗仁萃取物等多種助眠成分，並添加了維生素E、B6和B12。可惜官網上未明確標示GABA的劑量，幫助睡眠的功效存疑。
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