專注當下，便會看到愛的本質

女孩這一天訊息我，跟我說她跟男友吵架了，而且這次特別激烈．．．

「我總會覺得這樣做對他比較好，所以我都會自己把事情做掉。因為他上班一整天很累，如果跟他說我要幹嘛，會讓他麻煩、讓他晚睡覺，然後他隔天還要上班、還要開會…」

「但他跟我說，我總是沒有把他放在第一位，沒有時時刻刻想著他...，很多事情他是希望跟我一起的，他根本不會考慮到自己累不累。」

此刻，我的心情很矛盾，第一次體會到旁觀者清。

在你們之間，我看到的是「愛」，而且是滿滿的愛。雖然愛的方式不一樣，但本質是一樣的。你關心他，他也關心著你，只是關心的方式不一樣，而演變成一種可怕的誤會，誤會對方不在意自己。

明明相愛的二人，卻因為相愛的誤會而吵架，是多麼悲痛的事。

有時候，我們都太自以為「為對方著想」，常常忽略對方是個「人」，他擁有自己的感受與渴望，「我是為你好」「你應該是這樣想吧」不論是有形的說出口，還是無形的，都暗示著我比你更懂你，暗示著你不會為自己著想，某種程度也等於是剝奪對方的主權，貶低對方的價值與能力，變成一種情緒勒索。

我過去也曾經在這樣的感情世界裡，我以為我自己給予對方是無止盡的包容與溫柔。

擔心他工作壓力太大，要他回家鄉住家裡，不必跟我在同個城市。

擔心他工作很忙，沒有時間管我，所以我不敢訊息他，不敢一直打電話吵他。

很多很多的都是我自以為他是這麼想的。所以最後也是因為我的擔心，不如說是我的自以為是，以為在他在「我」與「他追求的生活」之間掙扎委屈，所以我們分開了，結束了快六年的感情。

放下自以為是的理解，聽對方內心真正的聲音，理解他真正的渴望，然後全然相信。

這件事情很難做到，尤其是在一起很久很久的伴侶。因為相處久了便會走路一種自動導航，那些記憶成了一種自然而然的反射動作，用過去好幾年對對方的認識直接套用在此刻當下的情境中，所以產生了許多「自以為是」的決定。

但時間每一刻都在流動，人也是每一刻都在改變。每一秒的你都不是前一秒的你，而對方也是。當我們經歷過許多人、事、物，我們的思考和決定都會不一樣。

用開放的心態，把每一次都當成全新的一次，去認識你眼前的這個人，在這個當下的樣子。如此，相處上就會擺脫很多揣測與迷霧，讓雙方都擁有此刻的價值與主權，漸漸地，關係間的本質會開始清晰，那就是你們對彼此的愛。

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你問我女孩後來怎麼樣了？

她與男朋友溝通外加爆哭一場之後，和好了。而且我相信經過這一事，他們會越來越好。