聽析的基本步驟

聽析的基本步驟

步驟一：

向待清新者保證他會完全知道發生了什麼事。

告訴待清新者：

「你仍然會完全清楚發生了什麼事。你也將能記得在這裡發生的每一件事。如果你進入了什麼你不喜歡的狀況，你可以馬上從中脫離出來。」

步驟二：

要待清新者閉上眼睛。

吿訴待清新者：

「閉上眼睛。」

步驟三：

安置取消用語。

告訴待清新者：

「未來當我說「取消」這兩個字時，在聽析期間我對你說過的每一句話都會被取消，也都會對你沒有效力，一旦我說了「取消」，任何我對你做過的暗示，都將不具效力。你暸解嗎？」

步驟四：

使待清新者復返到過去的某段期間。

告訴待清新者：

「我們到疼痛或不舒服的最早時刻去。」

步驟五A：

與檔案員合作以獲得資料。

告訴待清新者：

「請從事件的一開始重述。」

如果要待清新者再往前進展，就說「繼續」。

步驟五B：

與檔案員合作以獲得資料。

問問題以取得資料，像是：

「你聽到什麼？」

「他在說什麼？」

「有什麼聲音嗎？」

「你看到什麼？」

「你感覺到什麼？」

「你有什麼樣的體覺不適？」或

「去接觸那個體覺不適。」

「那是什麼味道？」

「你有什麼觸覺回想？」

「——是什麼顏色？」

步驟六A：

減弱所有接觸到的印痕，使得負荷不再留存。

告訴待清新者：

「回到事件的開始，再經歷一次。把所有你能碰到的資料都找出來。」

步驟六B：

減弱所有接觸到的印痕，使得負荷不再留存。

如果事件在多次重述後都沒有減弱，問他：

「有沒有較早類似的事件？」

如果待清新者回答有，就讓他到更早的事件去，從步驟五A開始重述。

「請重事件的一開始重述。」

如果回答沒有，就讓待清新者回到正在跑的事件開始：

「回到事件的開始，再經歷一次。把所有你能碰到的資料都找出來。

步驟七：

將待清新者帶回目前時刻。

告訴待清新者：

「回到目前時刻。」

步驟八：

確定待清新者處在目前時刻。

問待清新者：

「你處在目前時刻了嗎？」

步驟九：

給待清新者取消用語。

告訴待清新者：

「取消。」

步驟十：

恢復待清新者對環境完全的覺察力。

告訴待清新者：

「當我從五數到一，然後彈手指頭，你就會覺得清醒了。五、四、三、二、一。」

（彈手指）