憂鬱的時候會分成兩層

前天

我因為小事和家人爭吵，之後就一直大哭不止，我似乎沒有辦法控制我自己煩情緒，覺得自己有很嚴重的心理問題，但我真的好傷心，我覺得自己很孤單，我好像心理一直在求救但我說不出話來，就只能用哭來表示我的不開心。

我被說胖、被說醜

這是從我媽嘴裡說的

這樣的情況不止一次，我自己感覺像是一個殘次品，別人不要的東西。賤價在成堆的廢品裡放著，毫無價值，但嫌棄我的人，竟然是我媽，我也不知道為什麼我需要被生出來，或是為什麼我要活著。

說實在我無法改變我自己，因為那需要花太多的力氣了，我自信心已經碎了一地，沒辦法重建，我在憂鬱的時候，我總會想像一個人抱著我，把我的耳朵摀著，聽不到外界的聲音，是不是就不會痛了？

總覺得自己在悲傷的情緒裡浮不上來，就是慢慢地看自己下沉，我知道我不會好，但是我也在努力活著。每一天辛苦也是活著。

有人跟我一樣嗎？