▇ 心對話 ▇ 霜降，從拒絕獲得釋放

▇ 心對話 ▇ 有許多能量都是向內尋找才得以產生的，好好跟自己說說話吧。

【2024 霜降】10/23(三) 06:04~11/7
對話題目：從拒絕獲得釋放
「拒絕」最困難的部分是擔心造成關係破壞或讓人失望。然而換個方式想，如果選擇「接受」，不同樣是排擠了其它事情嗎？拒絕，其實是覺察取捨的開始。

這幾日深秋的雨愈來愈冷，原來霜降已至，即將立冬。

「霜降」是秋天的最後一個節氣，雖然這兩個字老是帶來飢餓感，直覺就想接「牛肉」，但說正經的，今年從中秋過後，我就一直有一種被夾在一層喜悅疊著一層憂傷之間的雙醬感，滋味濃稠複雜。

中秋晚上接到電話，是一位尊敬的大前輩，也是曾經的合作對象，已許久未曾聯繫，只在臉書上有些微互動，他捎來的訊息，是想把我推薦給一個前景看好的新創知識產業領頭羊，因為他認為我是對方目前想要開發的一個新服務的不二人選。

我目前的工作已經是滿格的狀態了，但面對他的盛情，也沒有果斷拒絕的理由，我好奇對方的想法，答應先聊一聊之後，他馬上就把CEO拉了組群，簡直超級行動派。

後來線上會談是很愉快，但我心裡明白，短期內能合作的機率非常低，第一個原因是這新事業內容必需投入的時間和精力，非正職無法處理，但我很享受現在的數位遊牧加斜摃工作，要我再in house，薪水可能要是現在的三倍以上才能買得到犠牲自由吧.... 😆

還有一個更重要的主因：我目前手上的長期客戶之一，跟這個公司，幾乎能說是競業，發展策略不同，然而銷售內容的主體型式是非常類似的。

我知道這個新工作機會前瞻性或酬勞都可能更高，但是對我來說，目前合作的所有夥伴都不能只用「單純的外包工作」來思考，更是夥伴與朋友關係。

我知道自己必需婉拒，這是毫無疑問的。

但要「拒絕」這個介紹，最擔心的還是會不會讓原本的介紹人覺得失望。但我還是好好的去感謝了介紹，雖然無法如對方預期的深度合作，但如果有可以幫忙的地方，期待保持友好連結。這也是我對這段關係的尊重與真正的誠意，我不希望自己硬接了但做不來，反而壞事。

事情處理完了，卻在心裡留下許多想法和刻痕。

我非常感激也感動這位介紹人的心意，因為我們比較密集的合作，已是發生在四年前的事了，他卻記得我的能力和貢獻，為我連結這麼難得的機會。我回想著當時與他的合作裡做對了什麼，讓他留下印象呢？

（反觀當時我更重視，並且投入更深的另一段關係，最後卻是令人遺憾的收場。只能說，人與人之間，真的是各種始料未及。）

整個十月我開啟了「日更」閱讀心得的小小專案計劃，想幫自己的45歲生日留下一些紀念，第一本是把時間管理上綱層次到能量管理的《上線時間管理術》，第二章就在說明「說不」的方法。

要管理自己的工作和生活能量，必需先能夠辨識出優先任務，包括拒絕、減少，甚至刪除那些不重要的。

大部分的人對拒絕都覺得很難處理，因為社會壓力，或是好像會讓人失望，跟我上述的心情如出一輒。但作者卻提出一個很關鍵的觀察：如果選擇「接受」，不同樣是必需排擠了花在其它事情上的時間嗎？

接受與拒絕是一體的兩面。思考是否接受，跟思考是否拒絕，邏輯完全相同：幫助我們覺察取捨真正重視跟想做的事情，有效管理自己的能量。

懂得拒絕，是釋放在優柔寡斷裡變得沮喪的自己，
也還給被承諾框架綑綁的靈魂，真正的自由。

因為本名很特別，就不再取暱稱了，行不改名坐不改姓的闖盪元宇宙囉。我是靈姝，喜歡閱讀世界，喜歡人，喜歡寫文案，喜歡文字能帶來的力量，更喜歡你喜歡我的文字。

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