欣賞、羨慕和妒忌

Admiration, envy and jealousy 

這三種態度有什麼分別呢？ 我想可以從正面和負面的進路去分析。

欣賞是最正面的態度。  當你欣賞一件藝術品，你會沉醉於藝術當中。  你會去想像和了解創作者的靈感和想表達的東西。  你會去欣賞創作者的才華和努力。  這會帶給你正能量去思考和克服你自己的問題和困難。  欣賞是正面的，也帶有感恩的心，感激遇到值得你欣賞的人和物。  欣賞有時不帶著「要不要擁有」的煩惱，因為你不能。  欣賞大自然是一個例子。  你只能用「欣賞」的心情，因為你不能把大自然「據為己有」。  你欣賞一個人，因為他擁有你沒有的東西，那大多數是內在的。  所以如果你想成為那個你欣賞的人，便要付出，學習。  欣賞便變成一種動力。 

羨慕呢？  羨慕可說是正反參半。  最簡單的，你羨慕一個人，因為他擁有你沒有的東西，不過大多數是外在的，例如財富、名譽和權力。  和欣賞一樣，你也想成為那樣的人，有一日擁有那些東西。  這也會給你動力和希望，是正面的。  但是，當你去追求這些外在東西的同時，可能會「為求目的，不擇手段」，傷害了別人，更可能迷失了自己。  另外，這些外在的東西，可能到最後只是虛幻、是強求。  所以羨慕可以是正面，可以是負面。

從這個方向推進，妒忌是負面的。  和羨慕一樣，妒忌的東西大多數是外在的。  但妒忌的人不但沒有羨慕那種正面的力量，反而有那種「破壞别人的好事」、「那個人不配擁有」、「吃不到的葡萄是酸的」、「期待那個人折墮」的負面心態。  所以妒忌是最差劣的、最不要得的。  

説了這麼多，有什麼用呢？ 多思考你究竟是欣賞、羨慕或者妒忌一個人時，也許可以幫你看清你自己的境況，減低迷失自我的機會。

多欣賞「內在的」、少羨慕「外在的」、不妒忌，可能會快樂一點。

（拜讀完黃沐恩的「情動於中」，也想寫些情緒哲學）