灰指甲

最重要的還是了解自己的身體狀況，好好地對症下藥

國中時就發現腳指甲有些怪怪的，不過家裡的人倒是沒說什麼，小孩子嘛，問題總是很多。

升上高中後，大量地熬夜及走路。

早上五點半至六點起床，下課後又耗費許久時間才回到家，那時候的捷運開通數量不多，多依靠公車轉車。

穿著不夠合腳的鞋子，每天不斷地走路、摩擦。

感受到指甲因擠壓而微微變形，腳趾潮濕悶熱。

某天感到腳趾發癢，原來是摩擦起的水泡，一開始我不以為意，這對於常常走路的我來說是家常便飯，只要拿消毒過的針刺破它就不癢了。隨著時間越久，水泡出現的頻率越來越高，腳底的皮也因為摩擦而增厚、脫皮。

接著，大拇指與小拇指的指甲越來越厚（尤其是小拇指）。

但是我放任他，如同許多的病症一樣，當我們不視它為威脅時，就自以為是地認為「無傷大雅」。若天氣潮濕時，會在出門前抹些痱子粉，保持乾燥。

有去認真查詢關於指甲的一切，大概知道是灰指甲。

與灰指甲和平共處，從國中擺爛到大學，甚至是畢業後也不想管它，天真的認為以後的我都會在家裡工作，就不用每天走路，穿著襪子悶在鞋子裡。

它就會自己好了（並不會！）。

蠻意外的，還真的被我猜中，現在幾乎不會出門工作，因為是自由接案。先知！

自行處理

某段時間有自己買了藥水與銼刀來「自己治療」但是效果欠佳。大概就是定期將厚厚的指甲稍微磨薄，好讓藥水滲入。

認清現實

在我 25 歲的時候（2019年）突然將設計上的吹毛求疵，轉移到自己身上。不管是口腔、臉部、身體、四肢，甚至是私密處，都不放過。

以前非常地恐懼牙醫，在前一兩年遇到庸醫後更是心灰意冷，還好在後來遇見好的牙醫，處理得差不多了。

也許是意識到自己不再年輕？又或許是真正地清醒（承認自己以前的清醒只是口號）終於認清人生不該只專注在工作。

灰指甲還是去看醫生比較快，不過我的小問題太多了，只能一個一個來，於是將灰指甲這項治療排在 26 歲的時候（2020年）。

灰指甲治療

大約在 2020 年 3 月看診，醫生快速看過後便說是灰指甲，建議口服藥治療，療程大概三至六個月，甚至更久（因人而異）要有耐心。

在此之前，醫生請我先去抽血，檢查肝、腎及造血功能等，確認沒問題才會開藥給我。

也順利地沒問題，在 2020 年 3 月 3 日開始服藥，每日一顆，我也將療程紀錄在手帳本，確保自己沒有多吃或少吃。

每隔一陣子會回診，看看效果如何。

我也看著指甲漸漸地長出新的正常指甲，指甲的厚度也漸漸減少。

吃藥的過程中也沒有出現任何副作用，算是我所有的治療裡最輕鬆的。

大約吃到第 89 天（2020 年 6 月 1 日）結束服藥。因為藥效還會持續作用，所以後續回診就是拿藥膏擦，幫助它更快好。後來也沒有出現其他問題，順利結束療程。

知道終於脫離灰指甲的時候，心理蠻舒坦的，不會有怪怪的不適感了！身體的毛病也少了一個，很有成就感。

後續

還蠻幸運的，也因為幾乎不用出門上班，很少穿著鞋子悶一整天，所以治療的效果也更好。

你問灰指甲會令我感到丟人嘛？

我覺得沒什麼，因為跟它共存很久，它的造型也沒有這麼可怕。我認為身體有問題並不代表這人就跟疾病導致的原因有一定的關聯，就像人人害怕的性病，未必是濫交，或許對方只是倒楣接觸血液而感染。

其實男友不在意那些，頂多會關心指甲還好嘛，並不會嫌什麼。

最重要的還是了解自己的身體狀況，好好地對症下藥，不要逃避。

以上僅此紀錄灰指甲治療的感想（好像沒有太多感想哈哈）。

Jan 06, 2021