Sheya日记 #76 | 体能训练计划启动

我记得Sheya快7个月的时候就明显感觉的出来运动能力欠佳，听人说三翻六坐七爬爬，而她总是会慢一个月左右，随着她逐渐长大，语言天赋倒是表现出来了，可这运动这一块还是弱项，尤其是稍微出去外面玩耍吹了风，回来不是感冒就是发烧，真的是折腾得很。

我心里就一直想着说给她报个体能培训班，增强一下体质，基本上锁定在舞蹈、体能和平衡车这三个项目，本来学校有延时兴趣班，那时候她刚戴上牙套，我怕会影响她运动，所以没有报上，等到现在要报名学校的时候，却被告知说下学期才能参加了，只去校外的培训机构了。

他们私立幼儿园和当地的一家儿童运动中心合作，体能和平衡车课都是这家中心的教练，Sheya尤其很喜欢教他们平衡车课的大虎哥哥，加上那天平衡车比赛的顺利举办，对这家印象蛮深的，于是就报上了两节体验课。

隔天晚上就带着小朋友来广场训练，从热身到跑步，再到骑平衡车，短短一个小时的时间就进行了各项活动，等她熟练以后就能转山地平衡车了，我还有点小期待。

周末的时候，我也没闲着，带着她和她的小伙伴芊颖去酷酷虫乐园玩，一会攀岩，一会儿滑滑梯，一会儿又荡秋天，还挺耗小朋友体力的，尤其是那个超长的滑梯，需要借助栏杆爬到台阶上才能滑下来。

在整个过程中，我关注到Sheya，她胆子小，稍微看起来有点难度的项目就不敢尝试，就连我走过去带她她都不敢，谁知道在芊颖的带动下，迈出了第一步，之后就很enjoy了。我想每周两到三次的体能训练，坚持半年，体质肯定能增加不少。