SP1.天國文化-恢復

大家好~歡迎來到大E小t進行式，我是大E，今天要來分享暑期特別篇第一集～天國文化的恢復，我覺得裡面有幾個重點

1.價值－宗教的靈要看到完美才開心，家人只要看到進步就開心。 我覺得這個價值很重要，在教會待久我們有時會過度去追求完美，但其實教會就是一個家，就像天父沒有要求我們很完美，我們也不應該這樣去要求自己或別人 

2.堅忍－最安全的地方是在風暴的中央。在面對困難時，我們常常會想要放棄，但越在這種時刻，我們更需要有堅忍的心去面對，就像是颱風的中心往往是最風平浪靜的，當我們能堅持下去，平安就在不遠處 

3.眼光－你永遠無法解決你不認為是妳的問題。這對我是很大的提醒，當我們覺得問題在別人身上時，我們根本就不會想要去解決，因為我們覺得是對方要自己去面對的，但如果我們願意一起去面對時，這就是改變的開始。

 4.嘲笑謊言，也就是我今天想特別分享的部分~

心思意念更新變化五步驟：

不相信錯的，只相信真理

1.哪個領域沒盼望就是聽信謊言

2.用文字描述出來

3.嘲笑謊言

4.用真理取代謊言

5.在心思意念經常思想這些真理

舉個例子來講，就像是我今天可能想減肥一直失敗，其中的原因或許是我一直聽信了一個謊言－我是瘦不下來的，那麼以五步驟來看，第一，我在減肥上沒盼望就是聽信謊言。第二，我用文字描述，我覺得減肥對我來說是不可能的。第三，我要去嘲笑這個謊言，哈哈哈。第四，用真理取代謊言，沒有不可能減肥的人，只有不相信自己能有健康身體的人，看看靈糧堂的光光哥、正正哥以及我們的信義金城武子駿牧師。第五，我要常常去思想我是能有健康身體的人，不是不可能減肥的，並且願意用正確的方法去實行（可以參考之前光光哥的系列講道）。

書籍推薦

最後想來和大家推薦一本書——嘲笑謊言，就是我們今天分享到的其中一個重點，整本書很小本，很像工具書，裡面有各種我們可能面對的謊言，並且教導我們該如何用正確眼光去面對。

推薦書連結：

https://shop.asiaforjesus.net/products/1cotcbk001

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