尊重VS不尊重

我们在沟通的过程中，尊重是很重要的前提，常常听人把尊重当成挡箭牌，“你为什么不尊重我？”、“你不尊重我，所以我才这样做”...这些言语直白说出的尊重就是尊重么？相信很多人觉得这样的尊重丢失了原本的味道。

真正的尊重是什么？真正的尊重是站在他人的视角上去看待他们所经历的一切，就是要做到换位思考。当我们说出“你为什么不尊重我”的时候，其实里面包含的是对别人的质疑和指责，不是站在对方的角度去考虑。如何做到尊重呢，其实在沟通的过程中，是需要做个双核对话者，一个核要负责氛围的调度，另外一个核才是负责交流。当氛围不对的时候，我们优先需要把气氛缓和下来，缓和气氛的过程就是对他人的理解和尊重，因为要去共情对方为什么情绪不对，为什么对方很生气，而标注他人的情感反应是对能直接缓和氛围的方法之一。

不尊重又是什么呢？我们常常难以分辨尊重是因为我们认知会存在一些误区，错把不尊重当成尊重，所以有必要也需要了解下什么是不尊重。贴标签、忽视、威胁、溺爱、评判、攀比等都是不尊重。

我们对于孩子的教育常常会贴标签，比如你就是一个爱哭的孩子，你每次上学就这样，当这种标签到一定程度的时候，孩子就会成为这样的人，有时候不是孩子自己成为标签人，而是被家长定义出来的。

忽视也是不尊重，而孩子是最能感受出来的，当孩子在楼下玩得正起劲的时候，家长突然说“不玩了，我们回家。”这种突如其来的命令是忽略了孩子的感受。以及包括对孩子衣食住行都进行控制的时候，都是不尊重的做法。就像以前经常说的一句笑话“又一种冷叫做你妈觉得你冷”，这种长期以为的忽视也会给孩子造成很多心理问题，所以要留意忽视的问题。

我们每个人都不喜欢威胁，但是我们却常常喜欢威胁别人。“你如果你去上学就再也别去上学了。”、“你如果不吃饭，我就把饭倒掉”...这样不善意的语言我们常常听到，对孩子来说，他们会认为不公平，但却没有反抗的资本只能服从。长期以为孩子的自尊水平会越来越低，他会认为人生就是这样，永远都是通过交换来达成，当他再大一点，他会以威胁的方式回馈父母。“如果你不给我买手机，我就自杀。”当说出自杀的时候，这样就是他最后的筹码了。威胁时对人际关系的严重破坏，同时也降低了对方的自尊水平。

不尊重的言语还有许多，再次就不一一展开，从现在开始，请以真正的尊重的方式和他人沟通。