時間跟乳溝一樣，擠一擠就有了！

相信有在閱讀一些時間管理書籍的人都曾看過這句有點粗俗、乍聽之下很有道理的一句話「時間跟乳溝一樣，擠一擠就有!」這句話聽起來似乎對但是感覺怪怪的。每個人每天都只有24小時，不多一分也不少一秒，但的確有些人的時間利用效率就是驚人，可以開公司/寫書/演說/投資/XXX/YYY/.....同時把很多事情做好，看似他們可以把時間像擰毛巾一樣榨乾。可是，為什麼大部分人總覺得時間不夠用呢？ 

其實這誤區在於

一般人的時間並不是不夠用，而是把大部分時間亂用後才懊惱時間不夠用!

要是能再擠出多一點時間就好了! 那些到了交報告時間到了卻還沒動筆的開始寫的人呼喊著。老是喊窮的月光族，月初錢拿到手就開始揮霍，想買啥花啥，等月底才懊惱又見到「月光」，這種感覺真是 déjà vu (法文意指"似曾相似")。這樣子類比的差異在於手頭的錢可以透過先把要存的錢存下來，之後再花剩餘的錢，慢慢地就可以把錢給攢大! 但時間不能存不能攢，那該怎麼辦呢？!

看看那些說沒時間的"一般人"都在做甚麼，或許就可以理解「擠」時間是完全不需要的! 常看到有人說：「我沒空，沒時間看書學習，忙死了! 」，但是一轉頭卻見他拿起手機滑起抖音或youtube傻笑，你說是他覺得手機內的人可笑？還是看有時間看手機但沒時間做其他事的人可笑？

時間無法儲蓄，只能導引他的流向，而導引時間流向的工具就是「注意力」

傳媒大亨Mike Murdoch的演講"非凡的夢想"，我聽了一遍又一遍，裡面有一段話我覺得很棒，也與大家分享：「尊重的表現是什麼呢？表現為時間上的投資，如果我看到你把時間用在哪裡，我就知道你珍視什麼東西。在哪裡投資時間是尊重的證據，尊重的證據就是時間的投資。」注意力就是尊重的展現，那注意力要怎麼訓練呢？最近聽一本書“超專注”，剛好就是講注意力的，過幾天整理好再分享。