無我

有時候我們會說：「我真的討厭我自己」。我們最常討厭自己的什麼？當然是那些好像數也數不完的缺點：不夠帥、不夠美、不夠拼、不夠闊 … 但是仔細想想，如果 albert 真的夠帥、夠拼、夠闊，那 albert 還會是 albert 嗎？推敲到最後，其實「我真的討厭我自己」的這個想法，也不過就是 albert 的另一個缺點罷了。

為什麼我們總是很自然的把「想法」當作是「我」，卻又把想法以外的當作是「我的」。如果說種種的想法也不過就是一個「我的優點」像是慈悲心，亦或是一個「我的缺點」好比貪瞋癡，那麼這個了悟也許就是無我的智慧。