好好保養
IPFS
這幾天頭痛爆, 一直擔心是甚麼問題, 加上血壓又偏高, 搞到這兩天都沒睡好, 昨天忍不住, 去按了一下, 不按由自可, 一按, 慘叫足全程, 但按完之後背部的筋放鬆了, 頭痛也消失了, 看來是我的坐姿實在衰到沒朋友, 搞到背部的筋都移位了, 一直處於繃緊狀態影響到頭了.
按完之後, 晚上再量血壓, 咦, 快回到正常水平的120了, 這樣我都安心一點, 坐姿這問題, 估計都改不了, 唯有定期按一下, 不然的話一直靠吃藥也只是慢性自殺, 不是辦法呢. 還有就是,經過昨天超長時間的慘叫之後, 喉球症症狀也舒緩了不少, 看來我太久沒說話, 喉嚨肌肉都拉緊了吧....看來我在空也要多唱唱歌, 把聲帶開一下才行.
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