健康丨糖尿病早期症狀，自己近期親身經歷。

這是發生在我自己身上的事情，前陣子我發現晚上老睡不著覺，頭痛劇裂、眼睛感覺上看東西就覺得很模糊而且晚上閃光特別嚴重，且很常尿频；一開始我去藥局買些頭痛成藥來吃，一開始還可以壓抑頭痛，但藥效一退頭痛又開始。後來跑去看醫生，醫生只是聽我描述後建議我早點睡不要熬夜，放個假去走走就會改善，後來我真得覺得這醫生很兩光，醫術好跟壞真的還是有差，就跟對好老闆是一樣!好老闆上天堂、壞老闆下獄；好醫生顧健康，爛醫生等死中。

一開始我晚餐吃完早早就去睡，晚上還會起床上二、三次廁所，老婆被我打開電燈吵醒二、三次跟我抱怨叫我去別房間睡，我的頭痛依舊沒有好起來，眼睛也特別乾。後來因近期老婆懷上第二胎，去產檢時要驗「姙娠糖尿病篩檢」因血糖太早要重驗一次，我想說對厚!會不會是糖尿病引起來的，於是去藥局買了血糖機花了三千多元自己來驗，記得第一次驗時是晚上快六點空腹狀態，血滴到試驗紙上，機器馬上滴!滴!滴!作響，營幕上顯示118不死心的我飯後二小時又測了一次158。我整個人傻眼了都快從椅子上跳起來了，也太高啦!

於是我科普了一下!

糖尿病的九大症狀：

1、經常性口渴，尿频尿急

屬是1型糖尿病，還有2型糖尿病后期，出現情况機率較大。血糖高的时候，身體會用體内各處的水分，通過腎排水，冲走多餘糖分。

2、無力，精神不好，頭疼

糖尿病人胰岛素失去功效，血糖無法順利進入细胞之中，不能给你身體供能量。就會出現莫名頭晕疼、無力及精神不好症狀。

3、特别餓也吃不飽

貪吃、吃太多，高热量是導致胰島素抵抗的。相反，胰島素抵抗也會讓人更餓，貪吃。血液里有很多糖，但還是無法進入细胞。细胞很餓，肯定會讓人不斷的吃吃吃，最後，導致脂肪肝，内藏脂肪增加，越来越胖；糖尿病的惡性循環。

4、莫名其妙變瘦

糖尿病真的不一定是胖子，我也不胖!哈但就是這樣才會被忽略。而且，很多人可能会莫名其妙的變瘦，而沾沾自喜，因为糖尿病人一般都有消化問题，吃了不吸收而變瘦。特别是對1型糖尿病，或者2型糖尿病晚期，如果胰島素功能失常，身体就會分解脂肪和肌肉，從而導致體重下降。

5、傷口特别難治癒

糖尿病人，對小創傷需久久才能癒合，血糖高導致炎症，並損害免疫系统的有效修復能力。

6、視力下降嚴害，視力模糊

血糖高，容易導致水晶體腫脤、变形，以致視力模糊。血糖穩定後，晶體就會恢復正常，視力也會恢復正常。

7、皮膚變黑，特别是脖子出現黑皮

血糖高也會後皮膚變黑，黑棘皮病是糖尿病人的一个常見症狀。

8、腳趾頭麻木，經常有針刺痛感

血糖高會損害腳部神經，導致麻木和刺痛感，醫學術語是糖尿病性周圍神經病。血糖稍微一高就会出現這個症狀，49％的糖尿病前期患者，和50％的新診斷糖尿病患者，都有周圍神經病。

9、皮膚騷癢，水泡，皮疹問題不斷

血糖高會導致炎症，干擾健康的新皮膚细胞，替代舊皮膚的能力，很容易出現騷癢性皮疹或疼痛性水疱。

長期暴飲暴食又久坐辦公椅上，且覺得自己還年輕也沒家族性糖尿病，應該不會得；後來換個醫生資詢一下!建議再忙也要抽空走走操場或做簡易運動，雖然我沒有到胖，但醫生還是希望我減一下體重及少吃澱粉；經過二個星期每天晚上到社區走一個小時，食量刻意減少下，最近一次量雖然空腹有時還在101飯後二小時血糖降至139，頭痛真的很明顯改善很多，醫生還是說我太高了屬高風險群，空腹要控制在100以下才行。

經過這次情形後，其實最知道自己身體狀況有時往往不是別人而是自己，每天兢兢業業工作著，當身體在發生一些小狀況時總會覺得是小症狀視而不見；但往往就是這樣才危險，不要覺得自己又不胖、年輕就忽視。再者醫學知識也需要稍加學習才能夠直正保護到自己。