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在家健身不求人!划船機超好練 鍛鍊全身85%肌肉加輕鬆甩脂

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炎炎夏季讓人外出運動成為一大挑戰,隨著氣候變遷和生活型態的改變,居家運動成為了現代人的新趨勢。在眾多健身器材中,划船機以其卓越的燃脂效果和全身性訓練功能,成為專家和醫師推薦的理想選擇。其中,BGYM 最新推出的W600划船機,正引領居家健身的新潮流。

CNEWS匯流新聞網記者王佐銘/綜合報導

炎炎夏季讓人外出運動成為一大挑戰,隨著氣候變遷和生活型態的改變,居家運動成為了現代人的新趨勢。在眾多健身器材中,划船機以其卓越的燃脂效果和全身性訓練功能,成為專家和醫師推薦的理想選擇。其中,BGYM 最新推出的W600划船機,正引領居家健身的新潮流。

現代人的生活方式通常長時間坐在辦公桌前,盯著電腦屏幕,下班後外食、低頭滑手機,甚至癱在沙發上追劇。這些習慣不僅導致駝背,還因缺乏運動而引發肌肉流失和脂肪堆積,尤其是腹部脂肪更難消除。這些問題不僅影響體態,還可能引起腰痠背痛。專家指出,划船機作為一種有氧運動器材,能有效訓練背部肌肉,針對駝背問題和脂肪燃燒具有顯著效果。

BGYM推出的W600划船機,是居家運動的理想選擇。這款划船機採用航太級鋁合金製造,輕巧耐用,具備抗蝕特性。與傳統健身器材相比,W600划船機的設計更符合現代人的居家空間需求。機器可以垂直折收,占地不到0.3坪,方便收納。即使在狹小空間中也能輕鬆使用,解決了居家健身設備佔地的難題。

W600划船機結合有氧和無氧運動,能夠高效訓練全身85%的肌肉群。其設計符合人體工學,提供高效的訓練體驗,同時降低運動傷害的風險。使用者可以在家中隨時進行高效鍛鍊,不必擔心電力問題,還可隨時變換運動空間。每年,BGYM還提供專業技師到府免費保養一次,確保設備的長期良好運行。

多位健身教練和減重醫師推薦BGYM W600划船機,稱讚其全身性訓練效果和低關節衝擊力,尤其適合各類健身需求,包括初學者和高強度間歇運動愛好者。這款划船機的推出,無疑是居家健身領域的一次突破,為用戶提供了便捷而高效的健身解決方案。

照片來源:一機打造你的居家健身房

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