健身的心灵博弈

陆陆续续持续了三年有余的健身之路，从一开始的踌躇满志，到后来的习惯性坚持。

这次疫情过后，不知道为何，懒惰的心理却占据了主流。

能够看到身体上的改变，但总有一种太累了，想歇歇了的感觉。

不知道这个心理暗示应该如何消除。

我想自律总归是一件好事情。