🌈 366 正念卡 20220522
🌈 366 正念卡 20220522
🍀 擔心的情緒 🍀
當我有任何疑惑或擔心,
讓我無法做選擇,
我明白無法選擇也是一種選擇,
我也明白現在不是做決定的時刻,
我會清楚表達並婉拒。
類別:情緒覺察
🌈 正念卡使用方式:
輕鬆跟著當日的牌卡做覺察的練習。
一天天全方位的鍛鍊,讓智慧深植我們的細胞記憶。
可參考官方網站:
https://www.sangeetameditationspace.com/366mindfulness-cards
圖/ unsplash
#牌卡祝福
#366正念卡
#每天提問
#還有什麼比這樣更好
#5197148一切皆有可能