閱讀心得｜「剛剛好的優雅」（二）：如何從容的面對年齡的逝去？

時光飛逝，不止對生活產生迷惘，也對年齡的增加產生焦慮感嗎？

林志玲這樣說：「沒辦法逆齡，只好試著保鮮。」我想每個女生都希望，經過時間的洗禮，大家能夠看到的是一個有趣的靈魂，是一個願意相處、願意放在心中、願意被記得的可愛女人。

我看到這句，陷入了沈思，工作後最大的體悟就是，時間，用「咻」這個狀聲詞形容，一點都不為過，一下字就在崗位上過了一年、五年、十年……，人往往都在追逐時間，嘗試著對抗，但是總是徒勞無功，這邊分享「閱讀前哨站」站長「瓦基」的一個觀點給大家，與其對抗「線性」的時間，何不轉念一想，把時間當作「循環」的呢，去感受每一次「截然不同」的春夏秋冬，去咀嚼，去感受，真正的「活在當下」。

如何看待「斷捨離」？

林志玲：「所有的斷捨離都不如內心的斷捨離」，也許我們真的太愛做加法了，開始減法吧，讓一切簡單。真正的生活智慧是經歷生活的坎坷和挫折，仍然保有赤子之心，不失去熱情，對待人生。風吹在身上，雲在飄動著。用純淨的雙眼看世界，它也會回饋你相同的純淨。

很有感觸的一句話，特別是經過人生的風風雨雨，年輕時，對友情，四海之內皆兄弟，隨著年紀增長，注重的反而是「質量」，而不是「數量」，反而加深了對「親情」的比重，或許各位讀者們的家庭背景都不盡相同，但是，年過而立的體悟是，「家永遠是最溫暖的避風港」，這句話對我來說，實至名歸。

這邊也分享「跟著柴鼠學FＱ」裡面的一句，有異曲同工之妙，我的感想是：「人往往追逐於實體的貨幣，但是，殊不知，「專注力，才是你最需要增加的貨幣」，因為要訓練出聚精會神的專注力，需要斷捨離一切雜念才有辦法達到。

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