副食 x 雙主 x 作息 (5M)

從四個月到五個月，除了基本的體重和身高都有成長外，也開始嘗試副食品。

副食品剛開始用米湯，就是煮完米，上層的水，其實我們家寶寶，接受度還蠻高的，吃的很開心。後來改成米糊，偶爾還會想要自己拿湯匙，邊吃邊玩，不小心自己沒對準，插的太深就會哇哇叫，或是不想再吃，也會哇哇叫。

米糊階段完成後，換米糊加料白雪菇，寶寶異常地興奮，好像瑪莉兄弟除了長大菇一樣，她似乎很喜歡白雪菇的味道，但是隨之而來的大便頻率也變多，味道開始變重，必須戴口罩。

這幾天也有餵紅蘿蔔米糊，她似乎沒很愛，臉會皺起來，可是也都還是會吃，但是慘劇發生，因為有紅蘿蔔素，才買一天的湯匙，就染色了！

寶寶通常不會吃太多，沒吃完我們就要幫忙吃，副食品只帶著一點淡淡的食材原味，我才發現，長期吃調味的食物，已經好久沒有吃食物的原味，其實並不難吃。

我們食材都挑選有履歷或有機的，希望寶寶吃的開心也吃的安心。

然而，這幾天我們也為了一些事情煩惱，像是作息的部分。

這週寶寶一直處於睡不好的狀態，兩點過後還不睡，是家常便飯，讓我們都累到一起睡到中午，但是這如果變成常態，可能會影響到我們的安排其他事情的作息。

我們這幾天開始做一些調整，白天都看他要幹嘛就幹嘛，主要控制晚上，當晚上八點的時候，開始專心陪她，像是她現在會翻滾，太太就陪她玩，然後我準備八點或九點的那一餐配方奶，泡完奶還可以做一下事情。

然後九點，我就餵配方奶，這時候太太可以休息一下，或是去洗澡，然後十點再換她接手，可能講講童書或是跟她聊聊天，就是盡可能消耗她的體力，如果他十一點睡最好，十二點媽媽再補餵一下母奶，她就會睡著。

其實原本我配方奶是餵半夜那一餐，但是媽媽有一個困擾，這樣夜晚睡覺的時間太長，有時候早上時，母奶會溢出來，就要換衣服，所以跟我交換。一方面不管八點吃後四個小時準時餵，或是九點吃後三個小時餵，母奶都可以適當地補上缺口。

這一天，她的確睡的蠻好的。可能會再多觀察幾天，確認這樣的方式是可行的。

另外一個困擾是雙主照顧者（爸爸加媽媽，非保母加媽媽或阿嬤加媽媽），聽起來很夢幻，二打一，因為我一直覺得寶寶在嬰兒時期很重要，長得也很快，我希望能陪伴她的童年。

但實際執行起來，也有許多潛在問題。像是有時候兩個人一起顧，變得兩個人都一起失眠，或是兩個人同時要工作或是不工作，就是會有許多曖昧的灰色地帶，我們要想辦法溝通好，要不然真的會大大地影響三人間的關係。

我們三個人也才在一起相處了幾個月，都還在磨合中，希望能找到一個最好的平衡點，讓彼此都生活的快樂！

如果朋友們有類似像我們一樣，雙親主照顧者，希望也能給我們一些建議，我們會繼續努力！