被封后的第一天出来，...

被封后的第一天出来，前所未有的觉得空气如此清新，早上出来买了菜，吃了一个早餐，结果就是突然感觉一切都很美好，特别是自由真好！

久违的运动，跑步🏃啦！再不下来，关着就要勺掉了，身上的肉肉也会撑撑的往上涨，人也越来越没精神，就快要抑郁了。

自从上次腿受伤以来，外加疫情的影响，我大概有半年没有运动了吧，起初跑起来，身上好痒啊，这就是脂肪开始燃烧了吧！呼吸急促的狠，喘的都不成样子了，就这样跟着keep咬牙坚持了半个多小时的快跑加慢跑的燃脂有氧运动。

虽然开始特别难受，下来以后前所未有的酣畅淋漓，太爽了，汗流浃背的感觉，一身轻松！