給我拍手,我也會拍的.. 我是個熱愛保養健身,飲食以及醫美 就是一個超級愛自己的人... 同時,我也是位"靈修者"
20211130-飛輪課-飛輪老師-安格斯
今天上飛輪時,心率一直上不來,我本來以為是因為天氣太冷,後來,親切的飛輪老師來到我旁邊,親自幫我調轉速並且溫柔的提醒我說:快快快!!!這才是應有的轉速..所以呢..我當天的心率飆到175的數據…感謝我的飛輪老師
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給我拍手,我也會拍的.. 我是個熱愛保養健身,飲食以及醫美 就是一個超級愛自己的人... 同時,我也是位"靈修者"
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