大家好!我的名字是貓格 短文終結者,歡迎互相支持。
生活記事 #245
4月25日 晴
今天是家庭運動日,一早就帶了全家一齊去球場做運動,有不同的選擇,打羽毛球、緩步跑、正常跑,運動之前當然要先做熱身,不然的話很容易會受傷,最後選擇了先打一會兒羽毛球,然後再以緩步跑作為收尾,出了一生大汗,整個身體都舒服曬,很難得可以有這種家庭運動日,希望每個星期都有的話,那就是完美了。
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今天是家庭運動日,一早就帶了全家一齊去球場做運動,有不同的選擇,打羽毛球、緩步跑、正常跑,運動之前當然要先做熱身,不然的話很容易會受傷,最後選擇了先打一會兒羽毛球,然後再以緩步跑作為收尾,出了一生大汗,整個身體都舒服曬,很難得可以有這種家庭運動日,希望每個星期都有的話,那就是完美了。
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