11月23日 阴

降温。有微雨及寒意。昨天把冬被套好，睡在沙发上倒也不觉得冷，临睡前吃了一颗褪黑素，希望睡个好觉，可是依然会突然醒过来。

每天细细碎碎地忙碌，知道自己有抑郁的倾向，无计可施。