瀕危今天也在追求幸福135：循規蹈矩

早安，是無精打采的陰天。

昨晚的瀕危一沾到床就開始打瞌睡，決定入眠之後不到一分鐘就失去意識。

不過，即使睡滿八小時，早上還是很累。

看來不是睡眠時數和入睡時間的問題。

直到今日瀕危才發現它並不只是為了同事關係而苦惱，內心深處還壓抑著焦慮、不耐煩與懊惱。

「匡噹！！」

瀕危面無表情的看著失手摔破的杯子。

沒事，只是不小心而已。

它收拾著碎片，邊分析自己的情緒來源。

一是因為它老是質疑自己工作做得足不足夠好，擔心東擔心西的，往好處想是擅於發現疏漏，擁有進步心態，而且處於緊張狀態的確有助注意力集中，至少它不用擔心自己疲倦地在公司打瞌睡；往壞處想就是平白耗費大半的精力在抑制情緒上，只想表現出「理想」的情緒氛圍與性格，不敢展現真實的一面，所以連說話都要琢磨再三才敢說出口，然後全數化成一句：上班，真的好累。

瀕危也不知道這算不算工作壓力。

「這就是惡性循環的完美主義嘛。」心魔說。

「只要你繼續過於在意它人的印象與評價，就永遠不可能休息得好，更別說回復精力了。」

「可是真實的我只想擺出死魚眼和面無表情啊。」瀕危郁悶地說。

「你在擔心什麼？」勇氣問。

「拖累整個愉快輕鬆的辦公室氛圍。」瀕危說。

「你把自己形容的好像毒藥，如果不用表皮包裹住糟糕的內在，接觸到你的環境就會被汙染。」心魔說。

「不過，」心魔加重語氣，「即使你再會偽裝，本性這種東西還是會在長時間的相處下暴露無疑的哈哈哈，就別做白工了。」心魔大笑。

「…還以為你要說什麼呢。」瀕危無語。「我的本性是什麼？」

「老是慌張地團團轉，苦惱地很可愛的小朋友~」勇氣加入話題。

「……啊，如果是這樣，好像的確沒有擔心的必要了。」瀕危有被這個奇怪的評價安慰到。

「既然如此就別再控制情緒了。我們已經知道你真正苦惱的課題是同事合作和公事處理，再來就把它們規劃成可以遵守的字面流程怎麼樣？」心魔提議。

「告訴自己要如何行動，這樣的課題處理可簡單多了。」勇氣笑瞇瞇地說。

「難怪我會是個喜歡『循規蹈矩』的人，照著章程行事真輕鬆。」瀕危一直提起的心頭落回原地。

「我想想，人際和公事的行動準則：

1.見人就微笑、點頭、說你好。

2.平時詢問事項時加上請、謝謝你，少用對不起。

3.公事處理使用行事曆、待辦清單、雜記本和工作筆記互相配合，依照輕重緩急安排每日處理事項和時程。

好像暫時這樣就足夠了。其實要做的事也不多嘛。」瀕危算了算，雖然擔心的事很多，但是要實際轉化成依循的規則時，又覺得不需要過於繁瑣，腦袋也記不住。。

「那另一個讓你焦慮的原因呢？」勇氣問。

「通勤。」瀕危說。

「算了算，我下班後竟然只有三小時的時間，要吃飯洗澡做家事，幾乎沒有多少空餘時間留給自己了。」現在瀕危有嚴重的休閒娛樂不足。

「你最近有看到適合的租屋處嗎？」勇氣問。

「有一間可以問問。」瀕危嘆了口氣。

「沒想到公司附近居然沒有多少房屋出租，多數還超出預算。」

「唉呀，看來要繼續留意了，最近我也來找找出租訊息。」勇氣有點吃驚。

「我也來吧，找間三人都滿意的房子。」心魔也這麼說。

「那就，祝我們找到適合的房子囉！」

瀕危上班的時候，一直催眠自己本性一定會暴露、本性一定會暴露、本性一定會暴露；不用裝、不用裝、不用裝，希望自己可以放鬆一點對表現的在意。

此時心情會好過一點點。

工作途中得到上級的關切，鼓勵瀕危持續精進工作技能，情緒並無產生波動；

依舊和同事相處受挫，安靜到格格不入，再度覺得自己就是個怪咖，心情指數下滑一點點；

然後，收到了急件工作，不過時間調度勉強還行；回升的焦慮值勾起它只要不努力上進、不進步不完美就會被丟掉的心理陰影。雖然它也沒心力在意這個了。

瀕危持續敲打著鍵盤，心裡慶幸還好自己是一團餘燼，已經清楚認知道自身的有心無力，又因為選擇了不再多花力氣偽裝成理想的自己，所以反而好過很多。

最後，今天不知道是什麼日子，傍晚回沼澤時整路都不停地有蟲子朝瀕危撲來，還被狗追吠，瀕危整個人都快崩潰了。

「好可怕啊啊啊啊！」瀕危一回到房間，馬上把自己縮進心魔的懷裡。

心魔滿臉無奈地拍拍瀕危的背，勇氣也是。

「看來也不用問你上班好不好了。」心魔說。

「雖然很想說我最近運勢變差了，其實應該是我的精神狀態變糟了，所以才意外連連。」瀕危聲音悶悶的。其實最近有許多的突發狀況，都是可以靠事前檢查避免掉的，可就是沒有。例如工作，例如明知道回沼澤時的那條路有會吠人的狗，有很多雜草樹木，可是因為車輛稀少比較安全所以它還是走了那條路。

「的確，你冒了好多痘痘。」勇氣從縫隙中看到瀕危疲憊且泛油光的臉。

「我好累，還覺得臉很脹，左耳和下頷也麻麻的。」瀕危真的想好好睡上一覺。

「還想繼續待在這家公司嗎？」勇氣問。

「我想繼續待著賺錢。」瀕危急需補充荷包。

「哈哈哈那就更要注意休息品質囉。」勇氣說。

「關於運氣，我記得今天發票開獎，要不要對對看？」勇氣想了一陣子，然後提議。

「勞駕先生，請依靠自己的力量站起來，最近氣溫很熱耶。」心魔把瀕危從身上撕下來，並轉身拿了發票過來。

「來吧，對發票！」它一把把發票塞進瀕危手裡。

一張、兩張、三張，

「哦哦哦我居然有中獎！！」瀕危超級開心，覺得自己的運氣又好了。

「恭喜啦！」勇氣先是驚訝，後是笑得開懷。

「既然如此，幸運的瀕危先生還是快去洗澡休息吧。」心魔直接推瀕危去浴室。

「喔、喔！」瀕危傻乎乎的。

然後，瀕危洗頭的時候，從頭髮裡沖出一隻死掉的蟲子。

心理陰影的面積擴大了。

晚安，今天瀕危在追求循規蹈矩的幸福。