關於憂鬱症

我已經數不清自己跟憂鬱症共度過幾個季節轉換了，那種心情起起伏伏的、悲傷的、負面的，總是藏在故作堅強的笑臉後面。

很多人，看不出來我有憂鬱症。

每次看到傷心的人說自己有憂鬱症時，我都覺得有趣。

我，還有我有憂鬱症的朋友，都好希望憂鬱症不要跟著我們一起呼吸。

我們活得很努力：我們努力跟世界一起前進，不要讓別人覺得憂鬱症是藉口；我們努力大口呼吸，不要讓憂鬱症搶走我們吸進來的氧氣；我們努力著，希望憂鬱症可以知難而退。

但，偏偏，它就是一直如影隨行。

有的時候，我實在覺得好累。

邱妙津的《蒙馬特遺書》裡，字字句句寫進我的心裡，啊，原來我不是生病了，原來，只是我的靈魂跟我現在所處的世界格格不入啊。

我也許餘生都會跟憂鬱症一起走，也許它偶爾會蹦出來讓我非常沮喪，但是，我相信我沒有問題，我可以跟它做朋友，好好相處的。