我是心心
我是心心

醫檢師登出中。 【轉職路上x 情緒覺察 x 學習動能】 【我的其他連結】https://linktr.ee/sinsin.tw

日記★是不是夠了

2016布拉格行

11月10號。

每當我有痛苦想拼命忘掉的時候,就是記憶力衰退的時候。有時候我甚至無法記住眼前人剛剛究竟說了些什麼。有人責備我時,我一絲抱歉都沒有:不然你要我怎樣?


收到媽媽的簡訊


鑒於最近真的很頹廢像遊魂似的,今天被罵一罵,晚上上課也被暗示準備得不夠。


下了課收到媽媽的簡訊,除了再說一次我對自己多沒責任感以外。後面又說,我們20幾年來真的沒有好好相處過,她覺得趁這陣子我回家工作,能在一起就在一起她覺得很好,她不想再逼我,說若想做什麼事就趁現在慢慢想,她也只能現在提供我當避風港,但如果太久,我會很難回到工作狀態,要我好好想就要去做。


在車上又大哭了一回,畢竟上次我講了很難聽的話....

我說「妳以前做不到陪伴,至少現在做到不要問這麼多話可以嗎」


還有曾經騎車摔到腳掰咖時,我寧願打電話給朋友帶我吃喝,就是不跟家裡講,因為當時我打從心裡面寧願相信外人可能比較愛我這件事。只是經過這麼多人說愛,而我並沒有因此感受過幸福,反而心情容易大起大落,常常自己先受不了喊停。


我很清楚自己為何失去一切動力,我只是說不出口。


每天不斷在腦裡回刷過往記憶,在手機裡窺視已經不存在的人。同時又很氣自己,氣自己躺在坑底爬不起來,甚至自我擺爛想放棄一切,氣自己把人生、工作、感情,一次跟同一個人掛勾,最後就是一次的釜底抽薪。都是自己選擇來的。


夠了!但,怎麼爬出來?




我就像看了難看的電影,一直在位置上懊惱自己為何花錢受罪。散場後還念念不忘甚至想去理論那個誰讓我浪費了時間!或者說像是在原地一直盯著那絆倒我的小小凹溝,以為它是巨大無比的黑洞。

每天一直想著如何放下,逼自己放下,GOOGLE所有放下的方法。


不曾想,我心裡尚未接受這件事...


He is gone for good!




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