小小紀錄-關於月亮碟片

從衛生棉進化到衛生棉條再到月亮碟片，掐指一算竟然花了20年。

但這篇主要想整理一下對於月亮碟片的心得，前面那些風風雨雨就先略過。

就自己使用之後，推薦以及合適的使用對象(不限於)：

①家裡/住宿處有乾淨開闊的廁所與洗手台

②對於探索自己的身體不會感到恐懼或反感(例如敢用指入式衛生棉條)

③有意願花不低的金額嘗試直到找到命定碟(杯)

第一次知道月亮碟片是在去年（2022）剛好看到台灣有集資活動，但基於過去看網友們對月亮杯的經驗決定先觀望一下，但腦袋的好奇心卻停不下來，所以開始找了各種相關資訊，然後嘗試購買第一個月亮碟片。

由於品牌太多，又不確定自己身體能不能適用，所以先購買了拋棄式的碟片（flex disc)

通常12小時(一個循環)就要更換拋棄，雖然價格不低但可以作為入門用品

接著觀望了一陣子網路上文章與使用心得後，總結出以下：

1)目前網路上可以搜尋到的心得大多是CORA，其他品牌可能要特地打上品牌當關鍵字或是上英文網站

2)單一商品有分S跟L尺寸的，通常S就是給低宮頸使用，L就是比較通用的尺寸

3)SHE PERIOD非常非常大，雖然相對便宜但也有可能造成身體不適(會覺得腹部有點脹痛)

目前手上有兩個品牌：Moonthlie與flex disc(拋棄式與重複使用)，拋棄式主要是材質不同

目前除了國內生產的品牌以外，台灣能購買其他品牌的通路如下

1）亞馬遜網購：種類最多，心得最多，價格透明，滿60美金就免運費

2）網路代購：價格比原價高200-300以上，比較多人討論的品牌通常有現貨，種類較少

一開始購入的是Moonthlie的L尺寸，然而當初只考慮到整個碟片的高度與寬度，卻忽略了環的大小(寬度)，下圖可以看到在前端(相對為圖片左側)環的尺寸就比後端寬很多，所以就算用力推到底還是有種垂墜感沒有辦法卡的很好

因為這樣的緣故，所以把環的尺寸也納入考量

各品牌的尺寸表可以從這個網站參考（英文）

https://putacupinit.com/discs/

最後還是回到安全牌flex disc-reusable，理由沒有其他，就是他跟拋棄式的尺寸完全一模一樣，所以用起來的感覺應該不會差太多

用到目前為止，除了置入方便很多，也不太會有異物感，果然flex disc比較適合我

所以我應該算是相較幸運的，只買了兩個品牌就找到還不錯的

雖然月亮碟片主打可以一個抵十年(!?)，假設單一個的價格購入平均新台幣1000元，買3~4個也是頗可觀的

原本想直接從亞馬遜上訂購，所以也順勢看了不少商品，亞馬遜上的品牌比台灣網路代購的多了應該至少1倍以上，當然價格區間也滿廣，不過稍微參考一下評論就發現果然貴的評論也相對來說比較好(>4顆星)，所以在選購的時候也可以參考亞馬遜

優點：

1)垃圾減量一半以上，因為沒辦法隨時隨地上廁所所以還是會使用護墊或是衛生棉，如果是使用月亮褲或是布衛生棉的話，在整個月經週期結束幾乎不會產生多餘的垃圾

2)無痛無感任意翻滾，不用擔心久坐或起床的爆量，這點其實跟用棉條差不多

3)自動排液功能，通常是量多(第一或第二天)才會出現，所以一次置入12個小時基本上是ok的!

缺點：

1)上廁所或是清洗的時候容易血流成河，也因此建議在相對乾淨的地方更換

2)量多的時候會有脹痛感或是外漏的機會，不過用過棉條的就知道在吸滿的時候也容易會有不適的感覺，也不是放進去以後就可以無止盡的吸

3)需要稍微花一點時間清潔與消毒，但為了乾爽我覺得這點時間的犧牲是值得的