DrYuan。汤圆
DrYuan。汤圆

90后马来西亚人、天枰座牙医,喜欢游山玩水,更喜欢鲜花和小孩。梦想是看遍全世界的日落。

如何当自己人生的设计师~一起来预言十年后的自己

(edited)
“Hard decisions are only hard when you’re in the process of making them.”

其实一开始启动暖炉计划,就是冲着Tim哥去的,我很喜欢他的播客,每一次期的嘉宾都是响当当的人物,而且非常多元化。不过他的播客平均时间都在一个小时以上,听起来会有点吃力。至于为什么那么久都没有写过他的播客,除了怕自己写不好,另一个原因就是太长重点太多,所以每一次我尝试了一下又放弃了。对于英文还不错的朋友,真的强烈推荐Tim Ferriss的播客,他是我最喜欢的播客,没有之一。

今天来聊聊一期蛮旧的访谈不过最近又从新上架的 “How to Design a Life- Debbie Millman",我个人大概听了3次,感觉很受鼓舞而且受益良多,于是决定来写写。这是在2017年与著名设计师Debbie Millman的聊天。关于受访者其实我并不是很了解、之前也没有听过她,不过就因为如此,反而让我更能够没有偏见的去聆听她的故事,而且深深地被打动。访谈的内容很广,但是和大家分享我个人最受益的三个点。

第一:不要因为首次被拒,就此放弃

Don’t accept the first rejection, ever. 

Give yourself options. The timeliness of those options, or the timeliness of those retries do at your own pace. You’re not in competition with anybody but yourself. So, if you are rejected from something that you want, then think about what it is that caused that rejection and work to better understand how you can present your best possible self when you try again.

Debbie分享自己比较敏感的性格,每一次被拒绝后,她都经常都会把被拒绝当成不再尝试的借口。不过当她回过头的时候,才发现其实有些时候别人其实并没有拒绝她,而是先给了她机会证明,但是反之是她自己太没有自信,误以为自己被刷了下。

另外,她也希望当我们在被否决或是我们自己觉得被拒绝的的时候,站在对方的角度思考,从对方的思路观看自己,理解自己当下留下的印象,或者是所给予的体验。因为很多时候其实我们并不是被否定,只是或许还没遇上天时地利人的时机。现在不合适并不代表将来就完全没有任何的机会,所以其实我们也没有必要太过于伤心。而且更多的时候是我们自己的思想太过于悲观,而把事情想象得很糟糕、自己打击自己而已。所以我们应该学习的是如何战胜自己的心魔,努力地去克服自己想象出来的恐惧。

So, there might be nothing in that one-line email that would be in any way disparaging or insulting or anything. But because we as humans perceive ambiguity (歧义)negatively, we tend to read into things that aren’t there in a way that makes us feel bad. 

第二:艰难的抉择只有在当下是艰难的,只要决定以后它就不那么艰难了

Hard decisions are only hard when you’re in the process of making them. Once you make them, they’re not hard anymore.

播客里聊到,有时纠结于如何抉择的当下所受的苦,其实比抉择的后果来的更煎熬。虽然不是每个情况,但在绝多数的情况下,如果我们发现那是一个错误的决定,我们还有改变主意的机会。如果你想要等你赚够钱才去完成某件事情,几率是你永远都等不到自己觉得赚够的那一天。所以不要等待对的时机,因为回过头你会发现其实并没有所谓对的时机

if you’re waiting for something to feel right before you do it, if you’re waiting for a sense of security or confidence, that those things are sort of like being on a hedonistic (快乐主义)treadmill.

第三:如果我们尽全力追求我们最渴慕想要的事情,最终都会实现

Envision the life that we could have if we pursued everything that we wanted with the certainty that whatever it is that we wanted, we would succeed.

在访谈的一开始,Debbie聊到了她8岁的画竟然几乎完全预言了她后来的生活。而在访谈结束以前,她谈起了一个她从她的恩师身上学到的练习,一个可以预言自己将来的练习。当时的她,写了自己的五年计划。恩施要她把梦想无限放大,毫无恐惧地写,并告诉她那是带有魔法的。因为历届的学生们非常惊讶的分享,但年写下的事情还真的实现了。而在后来的日子里,Debbie也亲身经历那练习的魔法,当时她写下的计划,如今也几乎完全实现。从此以后,她更加相信这个练习,并开始让她的学生们也开始做这练习。

 think about what is the one most important thing to you? What is the one most important thing to you? Because if it is truly the one most important thing to you, you will likely do whatever it takes to get it.

大家有没有和我一样很好奇,这科可以预言自己人生的练习,到底是一个怎样的活动呢?既然下到这里,干脆办一个活动吧!不过先说这是没有奖金的活动哦。之前看见大家因为奖金的事引起一些些的讨论,倒不如来做一下实验,如果没有奖金的活动,到底还会不会热门呢?

活动提案:2031年的一天

想象一下十年后的今天,你的一天是怎样度过的。从打开眼睛的那一刻起,你会在哪里?天气如何?你和什么人一起生活?你有宠物吗?你的房子长什么样子?你是在哪一个国家?你的家私又会是什么风格?你有小孩吗?有汽车么?还是有一艘船?健康是如何?

尽量把一天的生活写得越细越好,把一切的忧虑与恐惧放下,用热成与希望把你心中最内心的渴望写下,你所期待的美好一天,到底是怎样的呢?

简单的规则:
~ 关联本文
~加上标签:#2031的一天
~数字不限 (据说写得越细腻,成真的几率越高)
~活动截止日期:2021 年12月31日

重要的事情要说3次:*本活动没有奖金*本活动没有奖金*本活动没有奖金

欢迎大家踊跃参加❤️爱你们哦!


CC BY-NC-ND 2.0

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英文Podcast嗨起来

DrYuan。汤圆

通勤间我喜欢听英文Podcast。很多时候听到一些很不错的单词和句子,可是总是没有时间回顾/复习,任由它们与我插肩而过。 趁着围炉计划启动,决定号召对于“听出好英文”有兴趣的朋友们加入。 文章包括:内容重点、优美句子、单词、内容感想 目前计划是一个月两篇。

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