🌱珮妍媽的唯一熱愛～種植🌱的由來

我在童年時，因在家庭、學校、社會都教育及鼓勵「服從．責備羞辱、不犯錯」的育兒方式下成長，我的生命也按靈魂計劃進行，形成了「必須討好別人．忽視自己需要」的自我信念及自處方式。經過了四十多年的人生，我其實完全沒有多少時間深入認識過自己的一切；三年前那一刻我才開始在內心問自己：究竟我想做什麼？我喜歡什麼？我是怎樣的一個人呢？

我坦白告訴大家，我那時連怎樣去發現自己想做什麼及喜歡什麼也不知道，簡直是「無從入手」！究竟「想做」及「喜歡」的感覺是怎樣的呢？我一直不知道⋯⋯因為我一直以來都是「收指令做事」或「不想被責罵羞辱體罰而做事的」或「滿足別人/社會期望而行事」，所以我從來沒有體會過「打從心底為自己的喜好而作主」的行為。不過可能有人會問，那是不可能的吧⋯⋯你從沒有為自己做過決定？那麼你找工作、拍拖、結婚、生子這些⋯⋯不是你決定的嗎？

這些的確是我決定的，不過這些決定大部份都是「非完全是我自願或是我的意願」及「非愛自己而決定的」，意思是有點像「我不是很清楚知道自己為什麼會做這些決定」，有種是「我沒有選擇權、我只能這麼做、我這樣做才會被視為正常或有能力」！我知所以做是因為⋯⋯可能是⋯⋯大勢所趨或外在因素，例如：

1）我工作是因為我媽媽要求我的，媽媽要求我把人工的一半給她。當時以為媽媽不愛我，因為媽媽沒有解釋及非常兇惡；很多年後我才知道她是替我存起的，結婚時交回我。

2）我結婚也是因媽媽要求我要早於妹妹結婚的。就是媽媽某天對我說：「你妺妹後年結婚，你明年結婚吧！」。當時我沒法抗拒母親的所有建議，我內心對母親的恐懼令我視她的意見為「命令」。

3）我選擇現在的丈夫拍拖，似乎是唯一我自己選擇的，因為當時媽媽一直不喜歡他，說他不夠愛我；但我內心一直只喜歡他，所以我沒有放下。初初拍拖時，我每次見到他，我都會不自覺流下眼淚，內心像在對我說：「我終於找到你了！」。

4）生子也是我選的，初初想要孩子，是因為我想有人陪我及一個「屬於我」的孩子。當時的想法不是很健康的，有很強的佔有慾，可能因為那時我對愛承傳了母親的扭曲信念～操控。丈夫是忠於自己的人，所以他不會為了愛我而改變自己，那時我感覺頗痛苦的，因為我真的以為丈夫沒有那麼愛我，因此我希望有孩子，一個會愛我的人。

我由不知道自己喜歡什麼開始，開始從生活中感覺自己自動化的生活方式，我才驚訝地發現原來有九成日常慣性行為⋯⋯都是「我不喜歡的」或「我不想/非甘心情願做的」⋯⋯甚至乎我每天吃的食物（*。*）～我似乎只是一直在模彷我母親的習慣⋯⋯那些食物都是以往母親安排我吃的，其實是母親的喜好，並非我的喜好及需要。於是我嘗試投入感受每樣生活中的習慣，不再盲目跟從舊有內置模式，開始「去除我不喜歡的」⋯⋯多憑直覺去選擇！初時有很大的困難感，因為內心非常會容易產生「恐懼改變、恐懼失敗、強烈自責及批判」的內在聲音（是來自母親往日幾十年對我說的）⋯⋯而且「真實自我的聲音」因為抑壓了幾十年⋯⋯聲音變得非常細小、也非常害怕發聲⋯⋯所以不容易聽到⋯⋯很容易被「慣性的負面內在聲音」覆蓋。我花了很多時間、耐心、失敗、嘗試才能慢慢建立了屬於正向、鼓勵性、安撫性的「自己內在真實聲音」，這個轉化過程對我非常重要，因為它重建了我的自信心、自愛、自我肯定、獨立思考、自我中心、人生方向的基礎！

同步地三年前我想，珮妍不太喜歡外出，有什麼我可以不需外出、有點興趣、又想嘗試的呢？當時因為我正實踐「整全生素飲食」（Raw Diet)，所以我需要大量有機檸檬葉用來製作「果菜露」做早餐：即是用2-3條熟香蕉、一手菠菜葉、一片檸檬葉去硬枝、少量菠蘿肉、300毫升過濾水，所有材料放入高速攪拌機打均勻即可飲用；這飲品珮妍也非常喜歡的，會自發要求我製作，丈夫也會。那時剛好看到屋苑張貼可租用種植箱，屋苑會定期提供幼苗，就是這樣已經三年了！這段時間的種植時光，陪伴了內心最波動的階段，對我來說是一種療癒內心的力量，所以我在探索如何種植時，才發現我愛上了種植，種植給我力量及熱情，而且一旦開始似乎時間不存在一樣，我可以做二小時也不覺得累，而且自發學習及積極嘗試，從失敗中吸取經驗，慢慢發展出一種適合自己及植物的種植及施肥方法。

我發覺自己的興趣原來與我身心的需要有著密不可分的關係。例如我喜愛有機水果蔬菜、不喜愛太多包裝，所以我開始有意識的選擇去支持「少包裝/用重用紙盒的快樂家庭網店」購買本地農夫的蔬果及香港人在內地主理果園的水果。因為要把有機蔬果廚餘用來自行堆肥，找到一間本地環保店～綠行俠，他們有售環保垃圾袋、環保花盆、環保肥料、環保堆肥菌種。就是這樣，因為我熱愛種植，把環保及支持本地農業的意識帶入我的生活購物方式，創造出一種循環不息及可持續發展的生活方式！我為此非常欣賞自己！

最後分享一下我曾經種過的農作物：

這文章的靈感來自於@MaryVentura🌺，因為她留言好奇我種了什麼，所以我就籍此抒發及分享一下(^^)，感謝您哦💋