菈喜
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【一個人的自助旅行】 獲得 10 個極簡生活啟發

【一個人的自助旅行】是一篇討論大叔從旅行中得到一些讓生活過得更輕鬆的想法,用簡單好懂的方式和你一起分享。如果對自助旅行和極簡生活有興趣的話,請不要錯過本次內容。

自助旅行是什麼?

「旅行團是一種幫你安排行程的服務,讓你很方便輕鬆,也有價格上的優勢。」

而自助旅行剛好相反,它就是自己規劃一趟旅行,自行訂機票、酒店和行程。

你很可能要一手拿著地圖,一臉冏樣地找尋地點,最後花了好幾個小時才到達。

認真來說,過程並不輕鬆、開心,但這樣的自由和自在,是讓我們可以一直回味的。


世上最棒的自助旅行是什麼? 我的答案是「一個人的自助旅行」,每次和朋友出遊,難免會遇上這種情況:

「這房間怎麼這麼老舊,又不太乾淨」

「還好吧,我覺得還可以。」

「這又貴又難吃,你怎麼會選這家。」

「這又不是台灣,物價比較高啊! 口味的確和我們不太一樣。」

旅行的時候,常常有人會想像在國外什麼都會很美好,國外的月亮比較圓、法國人比較浪漫、國外人都是香的。

但事實上,你預算無法滿足你的欲望的時候,只會留下不停的抱怨。

而旅行對我來說,是一種體驗,體驗舒適圈外的生活,它不是一種享受,而是一種挑戰,一種對未知的探索。

就像是一本書中所寫「旅行,是為了遇見另一的自己!」- 能不能,轉身就遠行

一個人的旅行就像是在異世界的奇幻之旅,與其待在自己的舒適圈,更好奇新世界會帶來怎樣的衝擊。



一個人的自助旅行的好處

  • 說走就走的瀟灑,說停就停的自在
  • 吃想吃的,去想去的,不用配合別人
  • 可以午睡 2 小時
  • 為自己而打扮
  • 交通票更好訂
  • 學會精打細算
  • 學習為自己選擇負責
  • 增加豔遇機會
  • 更多和自己對話的時間


10 個自助旅行的極簡生活啟發

雖然只去過幾個國家,一個人旅行的次數也還可以,在每次旅行中,都會有一生的收獲,分享給大家。

1️⃣ 不帶行李箱 – 讓我走得更輕鬆、更遠

我常和一個去過歐洲自助的同學一起旅行,我們有個習慣就是「不帶行李箱」,盡可能只準備一個後背包就可以裝的下所有的行李。

一般只會準備 3 -4 天的換洗衣物,如果你勤洗衣服的話,那要生活一個月也沒有問題。

不帶行李箱是一種學習極簡生活的好方式,如果你知道這趟旅行只能帶一個後背包的話,那你就只會放入最重要的東西,但是相同的旅程,如果打算帶上 26 吋旅行箱的話,我們也會盡可能的將它裝好裝滿。

因為我們總是對未來充滿「沒安全感」,所以不帶行李箱剛好提醒我們生活應該只留下最重要的東西。

身子輕了,路才走得更輕鬆。

優點 –

  • 學習身旁只留下重要的物品
  • 逛街或是出門更方便、省時
  • 出海關不用等行李

缺點 –

  • 常洗衣服會有富貴手
  • 要準備護手霜


2️⃣ 使用小皮包 – 只準備夠用的現金

當年在菲律賓時,用美金換了一些菲律賓披索,結果同我的名牌皮包和現金都被扒了,之後我改用只能放入少數現金和零金的小皮包。

也就是說,我出門只會帶少量的現金和 1-2張卡片,這樣不但可以降低失竊風險,也會減少花錢的慾望。

就和「不帶行李箱」的概念一樣,只準備「夠用」的現金出門,需要可以刷卡就刷卡,或是境外提款。

所以最理想的型態就像「無現金生活」,帶手機或是一張卡出門就好,真的是非常的輕鬆,不怕錢會丟或是被扒,有需要再領錢。

所以大叔就很期待區塊鏈、加密貨幣普及,沒有匯率、低手續費,一支手機行天下的日子。

未來的理想支付生活 – 區塊鏈錢包

優點 –

  • 學習控管預算
  • 失竊的風險較低
  • 被偷比較不心痛

缺點 –

  • 國外領款手續費較高,可參考使用花旗和滙豐銀行 ( 享有較低手續費 )


3️⃣ 準備 2 張信用卡 – 人生難免有萬一

準備 2 張信用卡是為因應任何可能會發生的緊急事件,讓你無後顧之憂、心安的好略策。

室友經驗,當年到東歐得知旅伴沒有上飛機,加上好事成雙,提款卡被 ATM 機器吃了,而工作人員正在休假,沒錢又沒人幫助的時候怎麼辦。

還沒離開機場的話,直接刷一張機票離開機場可能是不錯的決定,機票錢雖然貴,但先回家再說啦。

為了萬一,在國外有很多不怕一萬只怕萬一的機會,而且最好準備 2 張不同家的信用卡,例如說 VISA 加上 MASTER。

優點 –

  • 先刷後付

缺點 –

  • 多帶 2 張信用卡出門


4️⃣ 三件式極簡穿搭

  • 貼身 – T 恤 、長袖恤
  • 外衣 – 襯衫、背心、薄外套
  • 外套 – 防風外套

基本上這樣的 3 件式洋蔥穿搭可以因應 0 – 35 度的天然氣候,要去北極之類的極端氣候的話,可能就不太適用。

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優點 –

  • 簡單好看
  • 不用帶太多衣服

缺點 –

  • 對某些人可能會無聊不是每個人都喜歡極簡風


5️⃣ 準備水瓶 – 隨時補水,省飲料錢和洗腎費用

在台灣真的很方便,你許多公共場所都可以有飲用水提供,所以随時都可以為身體補充水份。

這習慣讓我在國外也一定會帶水瓶出門,一些旅館或是青旅也有提供水可以飲用,而且這也會讓我少喝超商飲料或是在地小吃手搖飲品。

優點 –

  • 隨身飲水
  • 省錢
  • 更健康

缺點 –

  • 要一直帶水瓶出門


6️⃣ 多曬太陽 – 提高免疫力,就不用帶藥出國

身體要健康,就要提高我們的免疫力,而簡單免費的作法就是「曬太陽」,曬太陽可以幫忙我們身體創造維生素 D,還可以改善情緒,還可以增強免疫功能。

所以中午大叔都會花一點時間,邊走路曬點陽光去吃飯,補充維生素 D 、熱量再走路回旅館休息,這是我們覺得最簡單的維持健康的方法。

身體三好 – 「吃好、睡飽、心情好。」

優點 –

  • 提高免疫力
  • 健康
  • 改善情緒

缺點 –

  • 會變黑
  • 冬天無法執行


7️⃣ 聽白噪音 – 調整時差、提高睡眠品質

如果你睡覺品質不好,不易入睡,長期都有睡眠問題,大叔也是這樣的人,過去工作壓力和作息不正常,所以十分的淺眠,長期下來發現對身體的有很大的影響。

出國時,也會因為時差和睡覺環境改變的關係,結果還沒開始玩耍,就像是三天沒睡覺一樣,不僅影響了出遊的心情,也讓身體長期缺乏休息。

自從我開始使用「白噪音」做為睡覺的背景音後,確實有效讓我更快入眠,出國時,也會用來調整時差和提高我的睡眠品質。

常使用的白噪音推薦 –

優點 –

  • 調整時差
  • 提高睡眠品質
  • 增加集中力

缺點 –

  • 耳機帶久會耳朵痛


8️⃣ 花點小錢買保險

又是室友的故事,有天「突然流血?」 被送到醫院,如果出國沒有保險,你的銀行帳戶也要大失血。

人生不用以小搏大,因為你更有可能會因小失大,而信用卡刷飛票送的保險一般只有「飛安意外險」的保險項目。

下飛機後,如果沒有加買保險的話,就得希望祖先的 Power 要足夠,才能保佑在地球另一邊的自己,不過求神求佛不如求自己。

記得加買 –

  • 旅遊平安險
  • 旅遊不便險

優點 –

  • 為未知的危險做好準備

缺點 –

  • 花錢


9️⃣ 用在地語言說「謝謝」

旅行的重點是親身經歷來感受在地的人文風情,語言絕對是我們融入文化的最佳工具。

無論我們在用餐或是搭乘交通工具,都很常需要於人說聲「謝謝」,如果這時候我們可以用當地的語言說聲謝謝的話,一定可以得到「笑容」一枚。

人和人之間本來就有距離,更何況是一位無法溝通的旅行者;而簡單用在地話道謝,能讓當地人感受到你對他們和文化的尊重,距離自然就拉近了一些。

優點 –

  • 學習新語言
  • 貼近和當地人的距離

缺點 –

  • 幾乎沒有缺點


🔟 少排點行程 – 留點時間給自己

比起旅行團上車睡覺,下車尿尿,自助旅行的好處是讓我們能夠深入認識一個地方。

例如我會在選一家咖啡廳,在室外的位置看風景和來往的人們,就這樣輕飲咖啡和輕食,渡過一個上午或是下午。

在平常的忙碌工作之時,我們很難得有機會停下腳步,可以看看現在,想想未來;日子在時間無情的侵蝕之下,一點一滴的流逝。

就像是每年過年時,才會驚醒…「什麼! 一年又過去了,說好的減肥呢?」(低頭看一下手上的珍奶,細飲一口。)

浪費時間其實是指 –

平日想著幹大事,假日做著回頭事。

優點 –

  • 學習放鬆
  • 享受當下

缺點 –

  • 會很想睡覺


留言給大叔,說說你最喜歡哪一個旅行的啟發,留言就有機會得到「大叔的讚?」

原文連結【減法生活提案】你的減法大叔 - 菈喜

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