「Vicky’s Life」【生活随感】每日一问，自由职业真的轻松吗？（内附我的个人 作息表，仅做分享）

每次一到年底，我就陷入了要不要辞职的纠结里— —年底事情多、任务重，刚巧半年前换的领导班子 霍霍完直属部门，现在又跑来霍霍我们。这些问题 都忍了，但是每周一下班后都要开学习会是闹哪样 ？还特么的要等到领导吃完饭姗姗来迟才开始，我 到家都快九点了好么？

朋友里有几个是自由职业者，一个是画师太太，从 loft开始积攒人气，逐渐火到了微博，目前不接私 稿仅画商业稿件。一个是小说作者，两三个音频后 期，还有是做podcast的。

我非常认真地征询过他们的生活作息，真的不如某 些营销号所说的压力小、时间自由、收入高…那是 忽悠你们的好吗？！忽悠你们去买什么画画课程、 配音课程等等，能不能变现都是个未知数，培训费 还特别高！

我一直小心培养自己的爱好，以不出门为第一原则 ，同时还能有一定的收入。因为我现在还在职，实 行起来比真正的自由职业还要辛苦，逼得我在周末 社畜都睡懒觉的时候施行一套适合我的作息规律。

下面简单分享我的一天，仅做参考。

06:00 醒来，处理前一晚的消息及简单邮件，通过APP买单

06:30-07:30 起床，烧水、关热水器、洗衣服、铲屎、给猫开罐头、洗漱，时间有盈余的话远眺、拉伸运动

07:30-08:30 菜送到以后准备早餐，烹饪的过程将其他菜品分类保存，吃饭，洗碗、泡茶

08:30-11:00 处理一天中最困难的事，以半小时为单位（定闹钟），时间到了必须站起来，工作时间内若非必要不碰手机

11:00-13:00 午饭、洗碗、放松时间（听歌、看书、听剧、看电影）

13:00-14:00 午休时间

14:00-14:30 醒醒神，做简单的拉伸动作或者撸猫

14:30-17:00 处理相对需要创造性的工作，以半小时为单位（定闹钟），时间到了必须站起来，工作时间内若非必要不碰手机

17:30-19:00 晚餐时间

19:00-20:30 家务（兼消食）

20:30-21:30 运动（有氧、无氧）

21:30-22:00 放空

22:00-次日 睡觉

备注：

1、如果没有紧急需要处理的事情，晚上11点前我肯定是睡着了，如果遇到赶工期的，那么熬夜就没个底，通宵也不是没有过；

2、工作的时候务必远离手机，30分钟只适用于我，你可以尝试40分钟（人的注意力大多只能集中30-40mins）；

3、这是不出门的方案，如果需要出门，一般我会安排在下午并将原本的工作妥善调整；

4、烧水、洗衣服、给电器充电、热水器等在晚间完成，峰谷电能节约不少

（本篇完）

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喜欢影视剧、美食和旅行的天秤座80后妹纸，喜欢一切新奇温暖的事物

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