紅日記RB紅日記RB退休的文藝愛好者~非誠勿擾追踪# 紅日記RB小紅# 養生RB# 紅日記RB# 足底筋膜炎# 腳底筋膜炎足底筋膜炎簡易治療法(獨家秘方)2022 年 1 月 14 日翻译分布式入口 #足底筋膜炎#發炎#1. 夜晚睡覺時在腳底痛處貼膏藥 (我貼的是中藥萬靈膏。西藥房有賣。非廣告)2. 改穿鞋底有許多圓點或是小塊分割狀的膠底鞋。原理是有彈性,避免整個腳板接觸地面3. 在家也穿厚底、有彈性的拖鞋十天左右應可見效,否則建議改採其他治療法。以上謹供參考CC BY-NC-ND 2.0 版权声明喜欢我的文章吗?别忘了给点支持与赞赏,让我知道创作的路上有你陪伴。支持作者加载中…推荐阅读「結婚」中譯連載 第一章 老實男人之妻的心裡話(一)愛眼護眼(下)治療足癬(香港腳)不用擦藥吃藥,不需用醋泡腳! 日本小說「結婚」譯序坐骨神經痛,梨狀肌症候群自療堅持一粒止痛藥也不吃,全靠用上網、youtube video幫助辨証,跟著每日用彩光、穴位按摩、伸展運動、体息、留意抗發焱食物,在短短2-4…151发布评论…
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