平平無奇小天才
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關節疼痛警惕是痛風來報到!教你如何預防痛風

上了年紀之後,半夜總會關節疼痛,然後難以入眠。這是什麼原因呢?可能患上了痛風!什麼是痛風呢?它到底和哪些因素有關呢?下麵筆者為大家普及一些關於痛風的小知識,只有瞭解這個疾病,積極治療,才能提高生活品質!

痛風的典型表現是關節疼痛

半夜關節痛是痛風的典型症狀,關節痛一旦出現,這種痛感會越來越激烈,達到高峰時,痛感如撕裂、刀割或咬噬。如果不治療,關節痛會在數天或者2周內自行緩解。在這裏,筆者還是建議大家積極治療,因為這種痛感十分難以忍受。


除了關節疼痛,痛風還會對身體造成哪些影響?

痛風不僅僅只會關節痛,如果痛風反復發作,關節骨質會遭到破壞、關節周圍組織會纖維化。另外,痛風會引起的腎臟病變,嚴重者還可以出現急性或慢性腎功能不全或腎衰竭。除此之外,因高尿酸引起的痛風,還會增加心血管疾病、代謝綜合征、2 型糖尿病、高血壓、高血脂、肥胖症的發生風險和死亡風險。


痛風和哪些因素有關?

痛風與高尿酸血症有關,但不是說所有的高尿酸血症患者都會發生痛風。此外,高尿酸血症患者發生痛風時常有一些誘因,比如飲酒、高嘌呤飲食(海鮮、火鍋等)、飲用果糖或蔗糖含量高的碳酸飲料和果汁、受寒、劇烈運動或勞累、情緒波動、高脂飲食、外傷及感染、使用噻嗪類利尿劑或袢利尿劑、使用某些藥物,如環孢素 A 或阿司匹林。


如何根治痛風?

痛風是一種終身的代謝性疾病,沒有藥物能徹底根治。在治療過程中,一旦放鬆警惕,痛風會反復發作。雖然如此,但患者也不必過度恐慌,只要通過合理飲食、運動和藥物,將尿酸水準控制在合理範圍內,該疾病對身體的損害就會大大減少。


日常生活中可以預防痛風嗎?

痛風發生的因素可能和男性性別、女性絕經、家族遺傳等有關。對於這類因素,患者很難去改變。除了這類因素外,日常生活中很多習慣也會引起痛風,對於這類因素,患者可以去改變。比如,患者可以減肥保持健康的身材、戒酒、少喝甜飲料、避免進食大量肉類和海鮮、避免久坐、適度運動。


痛風和尿酸水準有關,很多人都不清楚自己的尿酸高低。一旦尿酸水準達到一個高值,痛風就會找門來。如果你有體檢的習慣,能及時瞭解自己的尿酸高低,一定能大大降低痛風發生的風險。現在體檢很方便,但不同的體檢機構,服務水準不同。想享受五星級服務,可選擇香港私人醫療機構。現在在中環健康即可線上預約相關香港體檢!


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