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高負荷のトレーニングをやってみた♪
血流をコントロールする加圧トレーニングってやったことがある？
血流が制限することによって、低負荷であっても高負荷のトレーニングを行っていると脳を錯覚させ、同等の効果が得られると言われてるよ♪
もし、やって見たかったら、是非杉並区高井戸 加圧トレーニングの「LEADING 高井戸店」に行ってみてね(^_-)-☆
【店舗情報】
■店舗名
■住所
〒168-0072
■電話番号
03-5941-6724
■営業時間
月・火・水・木・金 10:30～21:00
土・日・祝 9:00～19:00
■定休日
不定休
■HP
https://personaltraining-takaido.com/personal_gym/
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