[生活細語] 度過壓力

終於度過超高壓的七月了。

一開始線上教學，因為過度擔心，還真的食之無味，三餐隨便打發，體重本來開始掉了(當時還小小開心一下。)後來還一度坐骨神經痛，無法好好坐著，走路都有點刺痛，持續了一個多禮拜。

每天的行程是做教材，上課或是改作文，從早上六點半開始，用到晚上十二點半還用不完，時間只要一耽誤，就會開始有無限堆疊的事情碾壓而來，完美主義發揮到一個極限。

因為是線上課程，好處是班與班之間不用更換地點，所以中間只有一點點休息時間，常常是出來喝個水，就緊接著下一班。

那一陣子又開始惡夢尖叫，我都是夢到沒教好，或是作文沒改完，然後開始揮舞或毆打枕邊人

後來逐漸習慣後，開始學著放鬆，最喜歡開車到偏遠地方，買東西在車上吃，享受被包覆的休息時光。

當然，也有些有趣的事情發生，有一次上課時，老公讓小狗狗進去書房，後來可能小狗狗覺得上太久了，就開始從書桌底下鑽出來，老公只好一直壓著狗狗的頭，不讓他鑽上來，好像打地鼠，超好笑。

我們待在書房的時間突然變得更長了，小狗狗們也願意配合，做生活型態上的改變，這是讓我覺得最感動的地方，他們雖然不理解，但還是默默配合了。

希望九月初可以好好放鬆一下，好想買車頂帳啊！