好好保養

這幾天頭痛爆, 一直擔心是甚麼問題, 加上血壓又偏高, 搞到這兩天都沒睡好, 昨天忍不住, 去按了一下, 不按由自可, 一按, 慘叫足全程, 但按完之後背部的筋放鬆了, 頭痛也消失了, 看來是我的坐姿實在衰到沒朋友, 搞到背部的筋都移位了, 一直處於繃緊狀態影響到頭了.

按完之後, 晚上再量血壓, 咦, 快回到正常水平的120了, 這樣我都安心一點, 坐姿這問題, 估計都改不了, 唯有定期按一下, 不然的話一直靠吃藥也只是慢性自殺, 不是辦法呢. 還有就是,經過昨天超長時間的慘叫之後, 喉球症症狀也舒緩了不少, 看來我太久沒說話, 喉嚨肌肉都拉緊了吧....看來我在空也要多唱唱歌, 把聲帶開一下才行.