如何有效率閱讀電子書 獲取最大成果--破解零碎時間運用的迷思

越來越多人把電子書作為獲取知識的來源，但在使用電子書一段時間後，發現如果是看完電子書，要寫心得會非常痛苦，因為不能隨時「翻」，這應該也是大部分人使用的感想之一。

目前西恩還是以手機來看電子書，固然有其便利性但也有侷限，優點是可以好好利用零碎時間，但也經常感覺看完後，好像講不出整本書的重點在哪？如果目前你也是主要以手機閱讀電子書，想要有效率吸收書中的知識，可以參考目前西恩的做法。

首先，我們要先了解電子書的優點跟缺點，揚長避短，發揮其優點，捨棄缺點。

電子書優點—隨時可看，可利用零碎時間；購買容易（但如果買了都沒看就會變缺點）。

電子書缺點—不易翻閱、不易筆記。

再來，要了解，看書的主要目的是要獲取所需的資訊或知識。每個人所具備的都不同，因此同一本書，不同人閱讀，所著重的點也會不同。比如當你已經看了第三本時間管理的書後，已經了解時間管理四象限，如果再有一本書提到，就可以很快帶過；反之，如果第一次看，就會多花一點時間，但這都是累積的過程，所以有人說書要讀得快，要先讀得多，道理就在這。

接下來，西恩逐步拆解有效率讀電子書的過程與方法。

一、運用目錄構築對整本書的概念，避免「見樹不見林」

西恩認為，因為電子書翻閱不像紙本書容易，因此一開始更要做好「運用目錄構築對整本書的概念」這件事，不然一旦開始閱讀後，常常會有「迷失」或是「失焦」的感覺，就像沒做功課去日本東京玩五天，去了晴空塔跟淺草寺等地方，但去完發現對東京這個城市的整體還是沒有非常了解，會比較可惜。

以西恩最近在看的，全書五百多頁的《Learn Better 學得更好》來說，全書分五章，包含尋找價值、設定目標、提升能力、延伸知識和技能與形成關連，我先思考自己看這本書的原因為何？並在看完在腦海裡構築全書概念，以利往後在閱讀時，了解所讀部分是對應哪個章節，並在看完目錄小章節標題後，初步了解哪些部分是自己最想要了解的，然後開始往後看。

二、視不同的閱讀場景，做不同閱讀策略

電子書最大的好處，是可以完整利用零碎的時間，包含上班前通勤、零碎的休息時間、上廁所（？）、下班後的休息時間等等，但西恩認為要根據這些零碎時間的干擾程度，來決定閱讀的方式。

如果零碎時間是干擾因素很大的，比如通勤坐捷運，因為站與站時間不長，且會有鈴聲、人潮干擾，這時如果拿來讀新的章節，效率會很差。因此，這些干擾程度很高的零碎時間，可以拿來思考已經看過的舊章節。

比如《Learn Better 學得更好》其中提到「後設認知有助於讓學習聚焦」，這部分是之前看過但沒有很了解意思，但覺得很重要，所以有先將該頁面設為「書籤」，此時可以回到該頁面，對自己提問什麼是「後設認知有助於讓學習聚焦」，以及自己可以怎麼運用？這概念對自己有何幫助？如果沒辦法說出來，就再看一次，直到可以用自己的話解釋，也因為之前已經有看過，所以就算有干擾，影響程度會比較低。

反之，如果零碎時間是干擾因素較低的，則將大章節切割成各個小章節或概念閱讀，比較容易吸收書中要傳達的概念。

以上做法，目的是要加強對重點內容的認知，而非一味利用零碎時間，「看完」整本書，這樣有可能在干擾程度高的時候，閱讀整本書的精華，反而效率不佳。

三、對於故事、例子不求甚解

一本很厚的書，通常也會有很多故事或例子（誤）。但這些例子是要拿來支撐作者要提的想法，很多時候就算精讀，事後也記不起來。因此，可以快速瀏覽，大概了解意思就好，如果覺得這故事以後用得到，一樣可以先設為「書籤」，以後納入自己的資料庫。之後用得到的故事或例子，對自己才有幫助。

四、用書籤標注重點頁面，不做註記

電子書一定都會有「書籤」跟「註記」的功能，「書籤」是標注重要的頁面，「註記」則是可以在該頁面打字。但西恩認為，原本是看書，中途寫註記新增打字的動作，容易中斷閱讀，如果真的有重要靈感，西恩會選擇叫出快捷的錄音功能，直接講完後繼續閱讀，避免干擾。

五、撰寫讀書心得或感想，檢視閱讀成果

撰寫讀書心得或感想是檢視閱讀的方法，我會在看完電子書後，再回到每個書籤頁，此時會發現，當初有些設書籤的頁面好像沒那麼重要了，或是很多書籤頁是重複的概念。再次回顧書籤頁，主要在聚焦整本書的重點，然後再開始著手寫下這本書作者如何闡述？對自己有何幫助？未來可以怎麼運用？

不用覺得壓力大，能寫多少就寫多少，不論字數，能被寫下來的，才表示是有被記住的，這樣才能慢慢內化成自己的知識；書中的名言金句或故事，則可以再另外紀錄到自己的資料庫，透過這些紀錄過程，慢慢累積成自己的「書」。

最後，重點整理本文如下：

一、閱讀前要具備的觀念：讀書主要目的在於獲取所需重點。

二、運用目錄構築對整本書的概念。

三、干擾程度高的零碎時間用來思考已看過的重要內容；干擾程度低的零碎時間用來看新章節，切割成完整小節閱讀較好吸收。

四、不用精讀，可用書籤標注重點頁面，看完書後再聚焦。

五、快速使用錄音記錄靈感，避免打斷閱讀過程。

六、撰寫讀書心得或感想，檢視閱讀成果。

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