PY CHEN 人生花滿院
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禪修經驗超過十五年,曾於印度與尼泊爾旅居三年並於2023年正式完成五年高階禪修大手印的學習。目前於章成禪師門下學習。 個人生涯諮詢I豐盛意識自我覺察I 🌼 https://linkbio.co/pinyentara

未《分享是種福氣,一直分享可以福氣綿延 _ 父親生前最後的第四封信》命名

💡覺醒的練習不是只是坐在那裡冥想,或專注在行動上。這是一種獨特的訓練方式,教導你如何成為一個有靈感、有感知的人,成為一位藝術家。~~ 邱陽創巴仁波切💡
(Photo by Nicole Geri on Unsplash)

如果有一天這個世界沒有了美,那會變成麽樣子?在尋找美的這週,小女兒曾經冒出這個問題,突然很慶幸自己身處的世界裡,美,很容易找到。巷弄裡爬過牆邊那朵綻放的花,恣意展現它的美,它似乎在告訴小女兒,你看幸福就是這麼簡單,只要看到我,就可以擁有幸福,小女兒心裡感謝著父親給的這個功課,讓她在尋找美的過程中,遺忘了傷痛。

有一天,她想到「美的相反就是醜」,因為有醜就會有美,如果世界上沒有「醜」,那「美」還會存在嗎?這問題盤據在小女兒心裡好幾天很想找到答案,她想起父親說可以問他問題,該怎麼問呢?點蠟燭?香?靈擺?…想了又想,她決定寫在紙上,讓筆繼續寫著。

「因為醜才有美,因為美所以醜才會存在,而美裡面有醜,醜裡面有美,如果有一天沒有了醜,美呢?依舊存在,為什麼?因為這裡的美跟你所認知的美不一樣,你認知的美有一種物質感,是三次元的美。醜不見的美,是五次元的美,這是一種能量、一種振頻,只能被內在感知而非五官。但進入五次元之美的管道必須透過三次元的美,這個振動頻率不相同但是相近,當你長時間浸泡在三次元的美,熟悉這股頻率,你會慢慢染上美的色彩,進行美的事物,漸漸的,你的世界將沒有醜,但這時候並非醜不存在,而是當你看到醜時,你會看到醜身上的美,然後發現,原來,醜是美的,這時候你的五感處在三次元,但能量已經進入了五次元,當機緣到的時候,你就可以因此而完全進入五次元的美。」

小女兒看著這段文字,腦子懂但心不大懂,因為醜依舊很醜,屎依舊很臭。她決定先放下這個問題,繼續追求著美,至少這一週因為這些美,她的心情開朗了不少,減少腦袋花在傷痛舊事的時間。

追尋美所帶來的不是一種清楚與明瞭,比較像是能量的修正,透過「美」,讓自己的處於一種溫柔的感覺,這股溫柔所帶來的喜悅和好友相聚、遊戲的喜悅不同,不是那麼的強烈,是種淡淡的舒服,像花的香味,像春天晴天的海邊,海面閃閃發亮著。小女兒決定接下來每週要在家裡放一束鮮花,持續浸泡在美的溫柔裡。

父親的第四封信來了,小女兒打開outlook,開啟那封未讀信件。

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陌陌:

那段我給你的訊息現在似懂非懂的話,沒有關係,如果你按照我告訴你的節奏進行下去,總有一天會明白的,那個明白的時刻沒有一個準確的時間點,我也不知道會發生什麼狀況,只能說你的心像關閉的門打開一樣,從內在光亮散發出來。

你的領悟力很好,美確實帶給你的是一種溫柔而非耀眼,這溫柔的喜悅會讓你有種幸福感,這就是美的力量,如果你一直接觸美的話,會發現氣質也跟著變化,變得優雅而不粗裡粗氣。仔細回想你應該有發現內心不斷的在提醒,過去心裡一直有種「粗」的感覺,你以為這源自於家庭的自卑,這是原因之一但不是全部,確實這個家因為缺乏美的元素,所以感受不到優雅,但你離開家這麼久,為什麼還讓自己一直停留在過去呢?有一個重要的因素是你刻意的忽視「美」,每當美的事物出現時,會潛意識地告訴自己「我配不上」,所以還沒接觸這份能量就跑走了,這也是你一直處於傷痛無法擁有長期幸福的原因。

這次因為我請你做這份功課,有了這個趨動力你才壓抑內在的聲音而讓自己想辦法尋找美,未來原來一直跟隨你的這個聲音依舊會出現告訴你遠離美、待在孤獨裡,這時候不需要壓抑它,當你花在與美相處的時間越多,這個聲音就會越來越弱。相同的,當你感受到痛苦的時候,不用躲避或壓抑,暫時性的移動去專注美的人事物,它會讓你原來被痛苦充滿的空間出現一塊空白,這塊空白會幫助你喘口氣,只要能喘口氣,那心那個被痛苦拉緊的弦就有機會鬆開,痛苦也就可以化解。

當你知道美是什麼之後,接下來的一週,你要做的是「主動去創造或分享美與善,每一個創與分享都是走在花路上的腳印。」

這個美與善的創造與分享跟人有關係,它不會是你一個人關在家裡閉門造車,它需要有個對象,也就是你要為著某人製造這個美與善。這不是說你要做個藝術品,而是發生在你每天的生活中的小事,舉個例來說。

你每天中午都會和同事一起去飯館吃飯,通常你們在這個時後會討論公司的各種八卦,主管今天有沒有被大老闆修理?隔壁部門那對情侶分手了…等,這一週你可以主動做一件事情「帶著同事一起欣賞美」,讓他們暫時走出壓縮在辦公室的心情,比方說去飯館的路上,天上那片長得很有趣的雲,你可以告訴他們「那片雲長得好像狗耶。」或者可以分享網路上你看到那個歐洲的花海,很多種方式你自己可以思考一下。把這一週你被美感動的心情分享給你的同事們,這個分享也是一種美與善的製造。

你也可以將看到的美與善分享到社群網路中,前面我一直強調的都是關於「美」,其實還有「善」的地方,這個善不完全單指好人好事,它也可以是讓你感動的地方,像前陣子你看到NHK介紹京都手工製作蠟燭的傳統,在這部影片中你看到的不只是這傳統技術是如何被保存,還包括職人製作蠟燭的發心,以及在製造過程中全心專注在每一個細節裡的細膩,職人對待蠟燭的方式,不是只把它當成賺錢商品,重點在於職人對放置蠟燭這個空間的心意,他想呈現特殊的美,比如黑暗空間裡燭燈的搖曳,讓茶室展現出靜謐的氛圍,增添茶頭要傳達給每個人茶之美的意境。而職人的發心、專注與細緻度,也就是一種「善」。你可以把自己所見所聞所之都分享出來。

從分享開始,你還能延伸到自己去創造美與善,這個主動會帶來一種神奇的能量,跟之前被動的感知不同,我先不告訴你是什麼,你做了就會知道,向打開潘朵拉盒子般的神奇。這週就先到這裡結束,有問題的話一樣可以隨時問我或問你的祖父。

祝福你,我們下週見。

父字

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主動的付出與分享…….小女兒好像有抓到父親提的點是什麼,不過她不想照著做,想玩一些有趣的方式來完成這週主動的功課。

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