比特韭手2023.9.17

各位韭友好，比特幣保持在2萬6千多美元的價位盤整。
假日一樣來說點別的話題。也許有些人談到運動這件事會覺得自己很健康不需要，但運動不只是純粹為了健康、強壯，運動最重要的功效其實是維持人體的肌肉量。
人體有個機制是不用的部份會慢慢退化流失(當然用過度也會造成傷害)，如果總是沒動到某些肌肉，那它就會漸漸萎縮，可能大家都聽過腳受傷長期無法走動造成腿肌肉萎縮的案例，那就是同樣原理，之後想恢復就需要強迫使用來復健。
而隨著年歲漸長，肌肉流失會愈來愈快，這時就更需要運動來保持，所以運動最大的益處是維持人體基本的活動能力，如果爬個樓梯甚至走幾步路就很疲倦，這樣的生活很難會過得愉快吧？可以的話，每天花點時間簡單運動一下，除維持行動力外也多少能增加造骨活動避免骨質疏鬆喔。

幣圈變動快速，長期學習累積經驗，耐心等待時機，祝各位好運！

(以上任何言論都不構成投資建議，加密貨幣及NFT風險極大，無閒置且可接受損失的資金一律建議勿投資)

圖片來源：比特宇宙NFT Bitaverse #6323

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