職場成功心法
職場成功心法

法蘭克. 曾經擔任日商、德商及台灣企業主管。縱橫職場三十年,有收穫,有成就,也有感傷。 我自覺有義務將職場經驗心得書寫成文字,分享給所有在職場的朋友。誠心希望自己的經驗,能夠對閱讀的朋友有所幫助,因而知道在工作上應該避免的謬思以及值得努力的方向,減少誠惶誠恐忐忑不安的壓力。 也希望你讀了我的經驗分享以後,可以--- 職場得意,生活如意。

單純---你也可以選擇性地相信職場就是人間煉獄,但是此去一輩子你都會活在充滿惡意的情境裡。

(edited)
唯有具備良好的心理素質,你才能在工作職場悠遊自如

   現代人因為都市化及資訊發達,人跟人接觸頻繁互動太多誤解也多,網路上流傳的資訊又龐大雜亂,使得我們每天要溝通過濾的訊息龐雜,以致浪費的時間太多生活變得十分忙碌,而在職場上這樣的情況更為嚴重。

   一個小孩從出生後不久開始,就要學著認識父母祖父母兄弟姊妹跟身邊的親朋好友,還要搞清楚他們彼此之間的關係以及跟自己的互動。據心理認知科學家的研究顯示,人類演化至今的腦部功能,是無法處理這麼龐大資訊的。

   也就是說,我們從出生開始就陷在混亂當中。之後我們還要上學就業認識更多的人,你可以想見我們的腦袋有多混亂了。這種研究基本上都還沒有把網路生成的環境因素加入,所以只能說,現代人的生活都一樣------亂!

   你每天要跟父母手足配偶子女加上好朋友互動,就已經夠忙夠亂的了。你上班還要應付主管同事客戶廠商,我們每天要面對處理這麼龐大的資訊,加上還要過濾網路上的假新聞假消息,我們居然沒有失控沒有瘋掉,人腦真是厲害!  

  心理學上把情緒造成的作用稱作”熵”,它指的不是能夠提供能量的燃料,而是會消耗我們能量的有害物質,你可以把它想像成所謂的負面情緒。

   我們的腦袋光是正常處理日常的生活就已經不夠用了,如果再摻入負面情緒來亂,生活跟工作都會變得無比艱難,我想這是現代憂鬱躁鬱恐慌等等精神疾病廣泛肆虐的主要原因。

   人生不如意十常八九。人生在世我們除了要面對自己生病跟學業事業不順利以外,我們還會受到許多親人愛人朋友情緒的牽動。

   法蘭克一直讓自己維持正向樂觀的生活態度,就是因為我自己一路上也要面對家庭工作的許多困難,讓自己維持正向思考減少負面情緒,可以讓生活過得單純一點。

   你在我的部落格裡,很少會看到我凸顯職場的小奸小惡,把職場誇大描繪成水深火熱的人間地獄。我知道書寫職場的負面情節亂灑狗血,比較容易吸引讀者閱讀賺取點閱率,我在職場三十年,也有許多驚悚的素材可以書寫。

   但是我不這樣做的原因如下:

1.     一切唯識所造: 依據我自己多年所見所聞,職場基本上是個光明的領域。許多人覺得它醜陋可怕,多是因為自己擔心丟飯碗或者偶包玻璃心引起。你用什麼角度去看待一件事情,它就會呈現什麼樣的面貌。

2.     失衡難以長存: 職場一直存在,並且因為勞工意識抬頭,各國政府保護勞工的法令一直在進化。如果職場真像許多人描繪的那般地獄,它會崩解。

3.     人人難脫職場: 每個人一輩子都得在職場待很多年。我的部落格受眾都是在職場上工作的朋友。許多朋友都還年輕,將來還要在職場上奮鬥多年。如果我為了吸引眼球,用我在職場上看到的負面素材把職場描繪成人間煉獄,而讀者也都相信了。我吸引眾多眼球賺得點閱率跟分潤,把地獄留給捧我的場讀我文章的年輕朋友。我無法在道德上說服自己。

   心機邪惡甚至暴力色情的情節容易引人入勝,也可以讓你在工作上的壓力得到安慰得到紓解,甚至得到同理心以及合理的解釋。但是我恐怕你獲得的結論是錯誤的。更可怕的是你將帶著這樣的理解,驚懼害怕地走完你的漫漫職涯。

   法蘭克不求文章爆紅,只是一直秉持良心盡心書寫如何安度職場的經驗。

   哲學家說人的一生都在追尋自己存在的意義,我們只能不斷在多變的環境裡,去確認我們處理的態度跟方法是否正確,我們也永遠得不到肯定的答案。在這樣隨波逐流的生活與工作當中,如果你想求得內心的安寧與平靜。

   法蘭克建議你:

一. 多閱讀: 網路上的知識是片段破碎的,讀書可以讓你找到更多可以應付生活困境的知識。尤其許多經過時間淬鍊的經典名著,更含有豐富的應對生活困境的智慧含量。

二. 信仰宗教: 多數正派宗教的教義都是良善的,你可以從宗教經典當中獲取許多生活智慧。我在看林肯傳、金恩傳跟曼德拉傳記時,都看到他們依藉著對耶穌基督的信仰,一往無前地度過了艱難困苦的時刻。

三. 接觸自然: 我們所有的煩惱都是因人而起。但是當你去爬山踏青時不會有這些問題。人類本來就生存在大自然裡,多多回歸自然接觸泥土樹木跟花草小溪,可以修復你生存的本能與天性,讓你的頭腦清晰。

   大家都聽說過要活在當下,但是每天面對紛亂的資訊跟人際關係,我們常常會心不在焉經常失魂。以前有人求問佛教土城承天禪寺的高僧廣欽師父如何修行,老和尚說:

  「我吃飯的時候吃飯,睡覺的時候睡覺。」

   法蘭克跟朋友聽說以後都如墜五里霧中,覺得老和尚胡說八道。慢慢的我們才發現,要在吃飯的時候專心吃飯,要在睡覺的時候安心睡覺不但很困難,幾乎是不可能的事。於是我們才知道,原來高深的修行都在簡單的日常生活當中。

   你可以沉浸在邪惡醜陋血腥色情的文章裡。但是在你滿足了人性當中攻擊嗜血的原始本能後,你也將把自己強化成一個攻擊嗜血的人,並且用這樣的本能面對你的生活與工作。

   你也可以選擇性地相信職場就是人間煉獄,你可以一直把所有你在工作上遭遇不如意的事,全部解讀成是別人的錯解讀成是別人衝著你來的惡意舉止。你或許會一時因為覺得自己都對而感到安心,但是此去一輩子你都會活在充滿惡意的情境裡,永世不得安心。

   雖然環境混亂資訊混亂,但是我們演化而來的腦袋還是有它處理混亂資訊的機制。其實你在混亂當中,都可以一直聽到你自己心裡的聲音,但是你大多數時候都因為緊張害怕而將它疏忽,任憑自己依照別人的牽引胡亂反應。

   試試看法蘭克前面建議的三個方法,你會慢慢找回你自己的真心。然後你會發現……

   天下本無事,庸人自擾之。

CC BY-NC-ND 2.0

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