節氣「寒露」這天，因「潭美颱風」外圍影響，結合東北季風南下共伴效應， 除了風呼呼狂吹，沙塵滿天飛，溫度也下降。雖然台中溫度下降有限，但沒有陽光加持的傍晚也是有涼意的。身體感覺到微涼就會想吃熱食，最好還是甜食。我有輕微貧血，又挑吃，別人看我臉色蒼白（這是說好聽話）， 其實是面有菜色，看起來不健康的樣子。

每天下午3點以後，我就會很想吃東西， 並不是真的肚子餓，是那種大量燃燒腦細胞的疲倦感引起的嘴饞。要在有限時間內吃點什麼給大腦身體添加熱能，都吃餅乾配茶。某日，看到新聞報導，餅乾並不健康，油和鈉都過量。想吃零食，營養師推薦堅果最好， 堅果都含有所謂的健康單不飽和脂肪酸、蛋白質、…

南朝梁人吳均之的《續齊諧記》中記載：相傳東漢時代，汝南人桓景追隨費長房學道術， 有一天費長房對桓景說：「九月九日，海南當有大災難， 務必縫制絳色（深紅色）布袋內盛茱萸繫於臂上，並登山飲用菊花酒，此禍可消。」 恆景如其言，舉家登山，夕還，見雞犬豬羊皆死。

台北市立動物園大貓熊「圓圓」今天（2024年8月30日）喜迎20歲生日， 在現場及網路熱情粉絲的祝福聲與保育員陪伴下，再向「熊生」里程邁進一步。保育員今年照慣例為圓圓準備一個行為豐富化生日蛋糕，這次以「20」歲為主題發想， 冰塊為基底，搭配甘蔗、鳳梨、奇異果、葡萄等食材製作而成。

農曆春節是華人文化中極為重要的節慶， 這段時間通常是家庭團聚的時刻，街頭巷尾都充滿了濃厚的新年氛圍。我們常聽到除夕要守歲、初一走春、初二回娘家…等，這些都是傳統春節的習俗。怎麼過才有年味？報時光整理了過年習俗， 或許今年可以嘗試體驗一番傳統的新年氛圍！

從小喜歡讀故事書，愛幻想，常常對同學說那些故事，天天被風紀股長登記名字，手心挨老師板子時，聽罵：愛講話，愛講話，滿腦子不切實際的幻想， 功課那麼爛，註定將來是個沒出息，沒有用的人…… 我編那些沒有用的故事，同學滿愛聽的，不講，寫在本子上總可以吧。

前方機車後座小女孩腳上的紅鞋，吸引住我的眼光。目測身穿市區明星小學制服小女孩的身軀高度，猜測約莫二~三年級吧。真好，現在小孩上學可以不穿黑或白兩色的鞋子到校。我當學生的年代，學校對服裝儀容要求很嚴格， 那時候，制服白上衣深藍裙子，黑色皮鞋或白布鞋，白襪子絕不可以有圖案， 就有挑戰...

第一次吃麵線糊，有大腸跟蚵仔，這兩樣食物是我的死穴， 一邊舀麵線糊，一邊仔細把它們舀起，擺到衛生紙上。付錢的人見了，說：你也是厲害，能挑的這麼乾淨，下次，點清麵線就好。某年某月某日，到第一市場採購一週食材，從金寶樹水果行繞過來， 瞄到豐原市養生覓方的招牌，賣素食料理，特別標注本店招牌：麵線糊。

老三台有電視歌仔戲年代，楊麗花是歌仔戲代名詞，我跟媽媽看歌仔戲，只知道台視的楊麗花歌仔戲。小生小旦只知道楊麗花、許秀年、青蓉、王金櫻、李如麟、柳青、洪秀玉跟柯玉枝，根本不認識小明明跟唐明惠、連明月。民國71年同學推薦我看華視的瀟湘夜雨，小生是葉青、許儷齡、小旦郭美珠、狄鶯、林夢梅。

陽光不那麼毒辣，不會把人曬溶化的好天氣時，散步路線會走遠一點。跨越另一里，經過幼稚園，穿梭窄巷，三十幾年前，這裡還全是稻田， 竹林，藏身其中零零落落的紅磚房，兩層樓洋屋，灰瓦三合院。現在統統消失，整排整齊的四層樓房，公寓，建造年代不同，外牆磁磚顏色不一樣。

那年答應每年你的生日，年底聖誕節或新曆年時，給你寫張賀卡。那是書店會有賀卡專門位置的年代，圖案種類繁多， 琳瑯滿目各式各樣的賀卡讓人眼花撩亂，不知從何選起。為了讓你拆開信封，抽出卡片時能會心一笑，我有的是時間和耐心，慢條斯理的挑選。在特定，有著紀念意義的日子收到一封可愛圖案，手...

「笨死了！這麼簡單的事，為什麼妳就是學不會？到要要講幾次？」 當年在相機大廠打工，第一天下午，就 聽教導我如何把標籤對準刻度貼齊， 壓平整，不可溢出背膠的資深員工，不停不停咆哮。站我對面，比我早來3天的女孩，用同情的眼神看我， 趁主管不注意時，悄悄問我：妳還好嗎？

「沒被愛過的人，怎麼會懂得如何去愛一個人呢！」 當年，被分手時，那個我很愛，但他選擇能夠容忍他三心兩意，腳踏多船的人，對我那麼說。雖然早知道他的愛不專一，那時害怕寂寞的我，假裝不知道有另有她人給他熱烈的慰藉， 有時候，聽他眉飛色舞說起和誰常常一起參加某某舉辦的聚會，瘋狂喝酒唱歌跳舞，如何的快樂刺激…。

剛進入5月氣溫飆升，從27，28，29，30，在立夏（5月6日）那天來到35度！從窗戶看出去，這是盛夏7~8月才會有的高積雲， 5月初就出現，應該不正常吧？太可怕了，等紅燈時，陽光曬在身上如火烤， 95秒，怎那麼漫長啊，覺得人都要溶化了！汗如雨下，如果脂肪能熱化成肥油隨著汗水排出體外，不知有多好。

雖然總經理說遲到五分鐘不會扣全勤， 可主管拿著雞毛當令箭要求員工必須在七點五十分前打卡， 最好是七點半就到，來打掃清潔環境。七點五十五分預備鈴響，課長舉高管理表，吆喝：集合~集合~來開會。先檢討昨日生產效率，良品差，誰耽誤出荷延誤，記點一次， 誰又做錯，做壞品物記點一次， 為什麼...

我是很愛買包包的人，過去流行後背包，就買過2個不同材質款式， 每日興沖沖揹出門，被笑像隻忍者龜。為何說像忍者龜？他們眼中所看後背包如龜殼， 我的包是咖啡色，又有菱形花紋，激發出他們的想像力，嘴賤揶揄我。在眾多包包堆裡的2個帆布包都是贈品，這個是借書得到的。