睡前阅读的注意事项

在进行睡前阅读时，要注意

1.不要学术意味很重的书籍。

2.语言艺术类书籍，可以放在早上看，比如：相声创作入门。

3.不喜欢看的书，在晚上就把它丢开。喜欢看的书，不多。但不喜欢看的书，也一定有原因不喜欢它。

4.阅读，从浅入深。漫画可以读，绘本可以读，《聊斋志异》也可以。不能太兴奋。

5.是为了睡觉而读书，不是为了读书而睡觉。我已经过了“头悬梁锥刺股”的年纪了。

6.每天白天花30分钟选书，花30分钟读书。这是双向的选择，谁是我的“the choosen one ”，而我又是谁的。