找尋自我－開心的泉源

找尋自我-開心的泉源

有一天休假，我獨自前往國家圖書館找尋書籍，走在那階梯上，看著許多的學生在那，心想我有多少年未曾踏上這單純甯靜的地方。

看著滿滿的書，心裡竟浮現原來如此單純的看書，讓我的心情可以那麼愉悅，那麼滿足，小時候最多的活動就是到圖書館，把借書證蓋滿的充實感。

進入社會，各式各樣的誘惑及比較，迷失了自我，曾經追逐名牌的存在感，一個換過一個，同事間，年輕女孩比妝容、比穿著，每每開心的消費，付帳款是沉痛的付出，但永遠有追不完的事物，虛華只讓自己的生活愈來愈狹隘。

簡單生活，讓自己重新思考許多的事情，原本自己像個陀螺轉啊轉，對生活的不如意，成為停止成長的藉口，所有質疑成為自己偏執的理由，無法傾聽，只讓問題持續發酵。

焦慮感一直如影隨形，午夜的夢魘一直存在，把心沉腳步放慢後，我重新面對自己，與自己對話，找出心中那份開心的泉源，許多害怕是自己預先擔心，提前擔憂造成焦慮，形成問題的循環，說服自己把問題寫出來，再一一克服解決。

人的腦波老是容易記住最不好的事，別急著把答案說出，讓心平静，讓思緒清徹些，也許最後的答案是美好的。